Почему соки не способны заменить свежие фрукты Некоторые люди считают фруктовые соки неотъемлемой частью завтрака. Одни наслаждаются вкусом напитков, а другие убеждены, что употребляя их, приносят пользу организму. Так ли это, объяснил эксперт. Сэмми Джилл, диетолог из Британской ассоциации диетологов, считает, что соки являются концентрированным источником витаминов, минералов и фитохимических веществ, таких как полифенолы. Исследования,…
Эксперты Роспотребнадзора назвали наиболее полезные для работы сердечно-сосудистой системы напитки. Томатный и свекольный соки относятся к лучшим напиткам для сердца, о чем напомнили в санитарном ведомстве. Специалисты Роспотребнадзора посоветовали при отсутствии противопоказаний употреблять три напитка, чтобы укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы. Такими напитками эксперты считают зеленый чай, томатный и свекольный соки. Зеленый чай. Он очень богат…
JAMA Pediatrics: фруктовые соки вредят больше диетической кока-колы Новое исследование, проведенное учеными из University of Toronto и опубликованное на портале JAMA Pediatrics, пришло к выводу, что для детей, страдающих избыточным весом, диетическая кока-кола может быть более полезной альтернативой, чем фруктовый сок. Исследователи проанализировали результаты более чем сорока исследований, охватывающих тему ожирения у детей и взрослых.…
Многие скажут, что компот, морс или свежевыжатый сок — идеальная альтернатива газировкам или покупным напиткам, напичканным сахаром и прочей «химией». Однако и тут важно помнить, что у каждого вида напитков есть свои противопоказания, отметила врач-диетолог Екатерина Стеценко. По её словам, есть определённые категории людей, которым стоит отказаться от некоторых напитков, какими бы полезными они ни…
Диетологи рассказали, какие соки являются наиболее полезными для здоровья Американские диетологи сообщили, какие соки лучше выбрать для поддержания здоровья. Специалисты советуют выбирать клюквенный и свекольный сок. Диетологи утверждают, что при правильном приготовлении фруктовые и овощные соки могут иметь колоссальную пользу для здоровья. Специалисты рекомендуют употреблять данные соки в случае использования для приготовления метода холодного отжима…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Соки в питании детей раннего возраста Т. В. Абрамова, кандидат медицинских наук И. Я. Конь, доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН ФГБУ НИИ питания РАМН, Москва Плодоовощные соки в течение многих лет рассматриваются…
Соки — это настоящий кладезь витаминов и минералов для вашего организма. Они не создают нагрузку на желудок и обеспечивают организм нужным запасом ценных веществ. Гранатовый сок полезен для мужской потенции, так как он влияет на окись азота и расслабляет кровеносные сосуды, улучшая кровообращение во всем организме. Это положительно влияет на продолжительность эрекции. В гранатовом соке…
Они обладают множеством полезных свойств. Пить свежевыжатые соки полезно всегда. Во-первых, свежевыжатые соки (фреши) полезны благодаря витаминам, содержащимся в них. Например витамин С, содержащийся в апельсиновом соке, прекрасно справляется с простудными заболеваниями, а также оказывает поддержку иммунитета. А вот каротин, который есть в моркови, дыне, абрикосах, полезен для кожи и глаз, а ещё стимулирует рост…
Они очень полезные. Мочекаменная (почечно-каменная) болезнь — заболевание, связанное с образованием камней в мочевыводящей системе. Это одно из наиболее распространенных урологических заболеваний. Очистить почки поможет употребление свежих соков, но использовать данный метод лечения необходимо только после консультации в врачом. — Сельдерей. Принимать по 1 столовой ложке сока с медом 3 раза в день до еды.…
Свежевыжатые фруктовые соки часто содержат то же количество калорий и сахара, что и газировка – риск ранней смертности при их употреблении практически одинаков, установило новое исследование. Издание Journal of the American Medical Association опубликовало результаты изысканий ученых из Университета Эмори и Корнелльского университета (США), которые свидетельствуют о том, что постоянное употребление свежевыжатых соков может таить…