Он полезен для памяти. Согласно результатам нового исследования, длившегося больше двадцати лет, мужчины, которые соблюдают здоровую диету, меньше подвержены деменции. Ученые из Гарвардской школы здравоохранения на протяжении 26 лет прослеживали связь между вкусовыми привычками и здоровьем мозга 27 842 мужчин: на начало исследования в 1986 году средний возраст участников составлял 51 год. Все мужчины были…
Ученые назвали сок, который избавит от гипертонии Специалисты Лондонской медицинской школы провели серию экспериментов с употреблением свекольного сока. Употребление свекольного сока способствует расширению кровеносных сосудов и улучшению кровоснабжения, что может стать спасением для гипертоников. Специалисты Лондонской медицинской школы провели серию экспериментов с употреблением свекольного сока, — результаты этих испытаний опубликовал журнал Hypertension. Группа женщин и…
Употребление березового сока – хорошее подспорье при лечении воспалительных заболеваний. Как же правильно собирать напиток, и чем он хорош для здоровья. Как добыть березовый сок В 40-50 см от земли ножом снизу вверх сделайте отверстие в стволе глубиной 2-3 см (для старого дерева глубже). Вставьте в отверстие желобок под наклоном вниз. Лучше деревянный: он менее…
Японские ученые провели первое серьезное исследование по выявлению способности распространенного продукта снижать повышенное артериальное давление. Результаты своего исследования группа специалистов опубликовала в Food Science & Nutrition. В материале рассказывается о проведении эксперимента, в котором приняли участие 184 мужчины и 297 женщин, у которых наблюдалось стойкое повышенное артериальное давление. Участникам эксперимента было предложено в течение года…
Столь ценный источником витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, как гранатовый сок, оказывается, имеет множество противопоказаний и но в чистом виде разрушает зубную эмаль и раздражает желудок. Всем известно, что гранат являет собой мощнейший антиоксидант, который стимулирует иммунитет, снижает риск закупорки артерий и атеросклероза. Сок граната назначают при малокровии, истощении, авитаминозе, анемии, цистите, респираторных инфекциях. «В чистом…
Сок этого овоща защищает от образования тромбов Тромбоз является главным фактором инфарктов и инсультов Регулярное употребление томатного сока – это эффективная мера защиты от этого опасного явления. Испанские ученые из Университета Комплутенсе констатировали: вещества, содержащиеся в томатах и в томатном соке, «оказывают значительное влияние на снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у человека». Данное заключение было…
Голландские ученые назвали самый полезный сок для сердца Первенство досталось апельсиновому соку. Ученые подтвердили, что апельсиновый сок обладает огромной пользой для человеческого организма и способен предотвратить риск возникновения некоторых заболеваний. Недавно исследователи из Нидерландов опубликовали результаты исследования, доказавшие пользу употребления этого напитка. Группа голландских ученых проводила исследование, которое заняло десять лет. В нем приняла участие…
Витаминная бомба. Увлечение здоровым питанием и образом жизни заставляет нас вспомнить старинные рецепты. Встречайте новый drink-тренд – вкусный и невероятно полезный березовый сок. Береза – дерево, чей сок называют живой водой. Дерево отдает его весной много и щедро, и он невероятно полезен. Помните, как в нашем детстве полки в гастрономах прогибались под грузом трехлитровых банок…
Употребление березового сока – хорошее подспорье при лечении воспалительных заболеваний. Конец марта и середина апреля – сезон сбора березового сока. Именно сейчас он обладает наиболее полезными свойствами. Многие украинцы запасаются тарой и отправляются на поиски самой «сочной» березы. Как же правильно собирать главный весенний напиток, и чем он хорош для здоровья. Как добыть березовый сок…
Специалисты рассказали, чем опасно употребление граната. Плоды граната обладают очень широким спектром полезных и оздоровительных свойств. Но, оказывается, даже этот замечательный продукт, содержащий в себе множество витаминов и антиоксидантов, может проявлять вредные для здоровья качества. Специалисты рассказали о побочных эффектах, связанных с употреблением граната. Гранат взаимодействует с лекарствами. Исследование ученых из Гарвардской медицинской школы свидетельствует:…