Органические продукты действительно снижают риск рака Наблюдения за 68946 добровольцами и их рационом подтверждает исключительную пользу органических продуктов, отмечает CNN. По словам французских ученых, такие продукты снижают риск развития неходжкинской лимфомы и рака молочной железы. В зависимости от объема потребления органических продуктов ученые разделили людей на разные группы. Учитывалось наличие в рационе 16 органических продуктов,…
8 октября 2018 года, 08:37 Пищевые добавки с витамином D, по всей видимости, не укрепляют кости и не предотвращают переломы у взрослых, говорится в новом британском исследовании. После анализа данных 81 исследования ученые не обнаружили какой-либо пользы для костей, связанной с пищевыми добавками витамина D. Отчет об этом исследовании опубликован в журнале Lancet Diabetes &…
Томатный соус и обычный кетчуп снижают риск развития рака желудка и кишечника Это установили сотрудники Политехнического университета Валенсии. Ученых интересовало, как томаты влияют на тело человека, если брать их в сыром виде и после термической обработки. Выяснилось: тушеные помидоры, добавляемые в соусы, гораздо полезнее, ведь в процессе термической обработки они сохраняют ликопин. Данное вещество усиливает…
Медики рассказали, какие продукты снижают тревожность Хронический стресс может привести к истончению стенок кишечника. Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может снизить влияние стресса на организм. К такому выводу пришла группа ученых из Ирландского национального университета в Корке. Как отмечается в статье, опубликованной в The Journal of Physiology, в последнее время все больше исследователей…
2 июля 2018 года, 18:55 Люди, регулярно съедающие достаточное количество грецких орехов, болеют сахарным диабетом 2 типа почти в 2 раза реже, чем остальные, утверждается в новом эпидемиологическом исследовании. Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (University of California, Los Angeles — UCLA) проанализировали данные Национального обследования состояния здоровья и питания (National Health and Nutrition Examination Survey-…
Недосып и ночная работа снижают внимательность в пять раз Американские ученые подсчитали, что работа по ночам вызывает сильное падение внимания и ухудшает реакцию. Миллионы людей во всем мире привыкли жить в режиме 18-часового дня. Это значит, что в будние дни они спят меньше шести часов, хотя для нормальной ночной работы мозга необходимо как минимум семь…
Регулярное употребление сыра, йогурта и яблок снижает риск развития диабета 2 типа. Об этом сообщают ученые из Oxford University. В список продуктов, защищающих от диабета, они также внесли коричневый рис, виноград, чернику, зеленые листовые овощи и нежирные молочные продукты. А вот избыточное количество мяса и картофеля, по мнению ученых, может повысить риск диабета второго типа.…
Грецкие орехи снижают риск возникновения заболеваний сердца Потребление около 60 граммов грецких орехов в день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, утверждает новое исследование. После проведения систематического обзора и мета-анализа 61 ранее проведенных исследований, ученые пришли к выводу, что орехи снижают уровень холестерина, триглицеридов, ЛПНП (плохой холестерин), и АроВ, основной белок, содержащийся в ЛПНП. Они являются…