Эксперт по похудению рассказала, от чего стоит отказаться в зрелом возрасте. Ни для кого не секрет, что с возрастом метаболизм замедляется и похудение дается все сложнее, поэтому так важно сделать правильное питание не единоразовой акцией, а образом жизни. О том, какие продукты лучше исключить из рациона после 30-ти лет на своей странице в Instagram написала…
10 июня 2019 года, 19:25 Циркадный ритм «сов» можно изменить в течение трех недель при помощи нефармакологических и практических вмешательств, как показало международное исследование, проведенное университетами Бирмингема и Суррея в Великобритании и Университета Монаш в Австралии и опубликованное в Sleep Medicine. «Результаты наших исследований подчеркивают способность простого немедикаментозного вмешательства к поэтапной перестройке «ночных сов», снижению…
29 мая 2019 года, 09:00 Жаворонки и совы склонны проявлять неэтичное и девиантное поведение, если их заставляют работать вне их естественных циркадных ритмов. Выступая на британском музыкально-литературном фестивале Hay Festival и рассказывая о циркадных ритмах, журналист и автор научных работ Линда Геддес (Linda Geddes) призвала создавать больше рабочих мест с гибким графиком, чтобы приспособиться к…
Найден простой способ защитить себя от старческого слабоумия В США ученые Колумбийского университета установили, что «омолаживающим лекарством» для стареющего головного мозга может быть гормон остеокальцин, способствующий улучшению памяти. По словам ученых, остеокальцин вырабатывается клетками костной ткани и активизации его производства содействует даже небольшая физическая активность, например, ходьба. Авторы новой работы выяснили, что с остеокальцином взаимодействует…
Магнитные бури в мае: как уберечь себя от негативных последствий График магнитных бурь на май составлен Лабораторией рентгеновской астрономии Солнца. По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца метеочувствительные люди могут почувствовать недомогание 1, 2 и 7 мая. В эти дни магнитные возбуждения будут близки к магнитной буре первого уровня G1. Поделиться новостью Магнитные бури в мае:…
Медики констатируют: сейчас особо опасное время, с точки зрения, развития простудных заболеваний. Использование кондиционеров на фоне повышения температуры за окном грозит переохлаждением. Врач-терапевт общей практики Амина Кузамишева советует настроить работу кондиционера так, чтобы поток воздуха шел вверх, а не на человека. Максимально низкая температура — 21–22 градусов по Цельсию, пишет «Вечерняя Москва». Комментирует врач-терапевт высшей…
Медики рассказали, как уберечь себя от клещей Эти недуги протекают очень болезненно. Наиболее активны эти паразиты весной и осенью. Поймать клеща — в большинстве случаев, увы, означает оказаться в зоне риска заражения серьезными инфекционными заболеваниями, такими как клещевой энцефалит, туляремия и болезнь Лайма, например. Эти недуги протекают очень болезненно, поэтому стоит постараться максимально огородить себя…
23 апреля 2019 года, 19:00 Стремительное развитие технологий и повышение доступности пластических операций делает пластическую хирургию все более популярной. Но, как и раньше «красота требует жертв». И прежде, чем решиться на операцию, будет не лишним«положить» на одну чашу весов свое желание улучшить внешность, а на другую – то, чем придется ради этого пожертвовать. О том,…
Институт глобального здравоохранения Джорджа (Сидней) рассказывает о лечении болезней почек, которое может изменить жизнь диабетиков. Как передает Xinhua, благодаря новому подходу риск почечной недостаточности сокращается на 33%, риск сердечной недостаточности — на 30% и общих сердечно-сосудистых отклонений — на 20%. Специалисты предлагают использовать канаглифлозин — лекарство, которое относится к средствам, снижающим уровень глюкозы. И в…
Найден способ заставить раковые клетки убивать самих себя Открытие проходит клинические испытания. Американским онкологам и биологам из Исследовательского центра Манут Синай удалось заставить раковую опухоль «поедать» саму себя. Специалисты нашли специальное вещество способное «перезагрузить» иммунную систему для борьбы с тяжелыми формами онкологических заболеваний. Ученые «перепрограммировали» Т-лимфоциты и они перестали уничижать здоровые клетки организма и «переключились»…