Четыре компонента зубной пасты, которые разрушают здоровье. К предметам ежедневного обихода нужно относиться серьезно и тщательнее их выбирать. К примеру, даже зубная паста может поспособствовать проблемам с зубами, если в ее составе будут агрессивные компоненты. Эти компоненты не должны быть в составе зубной пасты. 1. Триклозан Сначала он был пестицидом. Теперь нам предлагают ежедневно его…
Эта диета подойдет далеко не всем. Немецкие ученые провели эксперимент, выяснив, как можно похудеть при помощи шоколада. В ходе исследования испытуемых разделили на три группы, с индивидуальной диетой для каждой из них. Диеты были подобраны по принципу «сбалансированного питания». В результате было установлено, что реципиенты, которые каждый день съедали плитку шоколада, худели на 10% по…
5 марта 2019 года, 14:22 Женщины с большей вероятностью вызывают скорую помощь для своих мужей, отцов или братьев с симптомами инфаркта, но не для себя. О данных нового исследования рассказали польские ученые на конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC), призвав женщин заботиться и о себе. Профессор Мариуш Гизиор (Mariusz Gisior), автор исследования, комментируя полученные результаты, заявил,…
Здоровое питание – эффективный инструмент снижения заболеваемости и смертности, с этим уже не спорит никто. О том, насколько полно используется этот инструмент нашей медициной, и что необходимо для того, чтобы сами россияне начали правильно питаться, «Медновости» беседуют с научным руководителем Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, экспертом «Лиги здоровья нации», академиком РАН Виктором…
Материал добавлен пользователем kudryavtseva Забота о себе и что такое настоящая любовь к себе Как почувствовать любовь к себе и позаботиться о себе? Любовь к себе и заботу о себе люди часто путают с эгоизмом и зазнайством. А под заботой о себе подразумевают делать что-то приятное для себя, не напрягаться, весело и легко проводить время.…
Мы не осознаем, что относимся к себе жестоко: увлекаемся самокритикой, фокусируемся на неудачах и недостатках. Нам бы и в голову не пришло критиковать других так безжалостно, как себя. Психотерапевт Шэрон Мартин объясняет, как избавиться от разрушительной модели мышления. Самокритика подобна вредной привычке: чем чаще ею занимаемся, тем глубже вживается в мозг и превращается в автоматическую…
26 октября 2018 года, 18:41 Пациентам с заболеваниями сердца для продления жизни нужно рекомендовать двигаться каждые 20 минут. Об этом говорят данные исследования, представленного на канадском Конгрессе по сердечно-сосудистым заболеваниям (Canadian Cardiovascular Congress), проходившем 20-23 октября в Торонто. По данным исследования, пациенты с сердечными заболеваниями проводят большую часть своего периода бодрствования сидя, лежа и смотря телевизор.…
Вред от употребления кофе и кофе содержащих напитков очевиден. Но прежде чем доверять множеству статей на данную тему, давайте сами попробуем разобраться в каждом компоненте входящим в состав кофе, проанализируем и определим оптимальную частоту приёма и допустимые количества в этой статье. Состав кофе Основной компонент кофе – кофеин. Это алкалоид, который можно рассматривать, как психостимулятор,…
10 сентября 2018 года, 15:34 Хуанита Бранч (Juanita Branch), 63-летняя жительница городка Фрейзер штата Мичиган, рассказала изданию ClickOnDetroit, что привыкла «высмеивать селфи». А теперь, именно благодаря селфи, она жива и здорова. До своего чудесного спасения женщина не пользовалась селфи-камерой уже около года. Она «раз в сто лет» делала снимки для своей страницы в Facebook, сообщает…
Онкологи предупреждают: иногда рак дает о себе знать странными симптомами «Vlad Time» рассказывает о необычном случае 35-летней британки Джейд Болдуин. Впервые она оказалась в больнице в 2016 году, поступив в клинику с затрудненным дыханием. Тогда был поставлен диагноз «вирусная инфекция» и выписаны противовирусные средства. Однако через два месяца лимфоузлы увеличились и диагноз изменился на «рак…