Одним из эффективных средств лечения депрессии может оказаться обычный йогурт. Ученые выяснили, что «хорошие бактерии» в кишечники благотворно воздействуют на мозг. Мы уже знаем о том, что йогурт полезен для пищеварения, чистой кожи и сияющих волос. А теперь исследование показало, что это лакомство также эффективно лечит депрессию. В йогуртах содержатся бактерии lactobacillus, которые благотворно воздействуют…
Музыка помогает нормализовать пульс.
материал med2.ru
Диетологи назвали самый полезный вид хлеба Кому не стоит есть ржаной хлеб. У большинства хлеб входит в ежедневный рацион и без него не обходится ни один приём пищи. Эксперты в области медицины и здоровья назвали полезные и вредные для организма человека сорта данного продукта. По словам экспертов, белый хлеб, для выпекания которого используют очищенную пшеничную…
24 июля 2019 года, 19:33 Достаточные доказательства безопасности потребления в пищу самого распространенного в мире искусственного подсластителя отсутствуют, утверждается в статье исследователей из Сассекского университета, опубликованной в Archives of Public Health. Профессор Эрик Миллстоун (Erik Millstone) и доктор Элизабет Доусон (Elisabeth Dawson) подробно исследовали серьезные недостатки в заверениях о безопасности аспартама, более известного как Нутрасвит…
Медики определили самый опасный напиток для сердца Всего литр способствует нарушению сердечного ритма. Большие объемы энергетических напитков за короткое время могут быть смертельно опасными для сердца. К такому выводу пришли ученые Тихоокеанского университета в Калифорнии. Медики пригласили 34 добровольца, половине из которых дали около литра энергетического напитка с кофеином, а другой половине – плацебо. Выпить…
В это время года, для укрепления иммунитета и оздоровления работы кишечника очень полезно есть спаржу. Авторитетное научное издание Medical Express опубликовало на своих страницах слова специалистов о том, что спаржу можно смело считать лучшим весенним продуктом для поддержания здоровья кишечника. В чем ее польза? Три неоспоримых факта: Аспаргин, один из самых ценных компонентов спаржи, активирует…
Голландские ученые назвали самый полезный сок для сердца Первенство досталось апельсиновому соку. Ученые подтвердили, что апельсиновый сок обладает огромной пользой для человеческого организма и способен предотвратить риск возникновения некоторых заболеваний. Недавно исследователи из Нидерландов опубликовали результаты исследования, доказавшие пользу употребления этого напитка. Группа голландских ученых проводила исследование, которое заняло десять лет. В нем приняла участие…
Рекордсмен по питательности. Как только не называют авокадо! И «аллигаторовой грушей», и «коровой бедняков», и «лесным маслом». И это не удивительно, ведь форма этого невзрачного на вид плода действительно напоминает грушу, кожура – кожу аллигатора, а по питательности и содержанию жира авокадо уверенно конкурирует с непостной говядиной. Десятилетиями понятия «здоровая пища» и «пища с низким…
Лимфостаз или лимфатический отек – серьезное осложнение лечения рака молочной железы, с которым живут до двух миллионов российских пациенток, перенесших операцию на груди. В самых тяжелых случаях дело может дойти до ампутации. Можно ли не допустить этого осложнения, и какие современные методики позволяют улучшать качество жизни женщин, страдающих от лимфостаза, рассказал МедНовостям научный сотрудник отделения…
13 марта 2019 года, 13:20 Мы подготовили очередную подборку интересных и полезных публикаций, размещенных врачами в интернете за последнюю неделю. Тема вакцинации по-прежнему занимает среди них важное место. Также читайте о распространенных околомедицинских надувательствах, уволенных врачах, здоровом образе жизни и женщинах в медицине. Начнем с самого радостного и прогрессивного. Появилась статья, отвечающая на самый распространенный…