Россиянам рекомендовали носить маски для профилактики сезонной аллергии Три года пандемии показали, что лучшим методом сезонной профилактики является барьерный метод. Он уточнил, что речь идет о ношении масок и очков, которые защищают глаза от попадания в них пыльцы. По словам эксперта, пока действовал масочный режим, пациентов с аллергией почти не было. В этом году, скорее…
Россиянам рассказали об опасных последствиях частой мастурбации Долгое отсутствие сексуальной разрядки может спровоцировать у мужчины воспаление мочеполовой системы, однако слишком частая мастурбация также приводит к опасным последствиям. Об этом говорил уролог-андролог Андрей Дмитриев. Врач со ссылкой на исследования объяснил, что если мужчина не занимается сексом или самоудовлетворением два-три раза в неделю, у него возникает застой…
Россиянам назвали способ снизить уровень стресса в старости Платоническая любовь делает пожилых людей спокойными и счастливыми, уверена психолог Елена Комолова. Комолова рассказала россиянам, что платоническая любовь — отличный способ снизить уровень стресса в старости. По ее словам, чаще всего это чувство возникает не только у людей преклонного возраста, но и у подростков. В обоих случаях…
Россиянам назвали полезные для здоровья зубов напитки Молоко из бобов и орехов полезно для здоровья зубов, рассказал стоматолог Олег Куров. Он назвал и другие напитки, которые помогут сделать улыбку красивой. Куров отметил, что растительное молоко из орехов, зерновых, бобовых, семечек — это кладезь полезных веществ. Так, по его словам, соевое молоко содержит калий и магний,…
Будто заново родился. Россиянам рассказали, как справиться с переутомлением Большинство наших соотечественников в куче денег не купаются, поэтому вынуждены работать, пока могут, чтобы прокормить себя и семью. Напряжённый труд без отдыха рано или поздно приводит к переутомлению, а отсюда недалеко до эмоционального выгорания и депрессии. О том, как помочь себе восстановить силы, рассказала кандидат психологических…
Россиянам рассказали, как отличить осеннюю хандру от психического расстройства Осенняя хандра свойственна многим творческим людям, которые ярко ощущают изменения в природе, считает кандидат психологических наук Ольга Чаликова. Она рассказала, как улучшить свое состояние в подобный период. А врач-психиатр и психотерапевт Михаил Валуйский объяснил, с какими болезнями осеннюю хандру можно перепутать. Чаликова утверждает, что подобный период…
Россиянам посоветовали следить за здоровьем сердца после завершения дачных работ Завершение дачных работ и возвращение к привычной городской жизни может оказать негативное влияние на здоровье сердца, предупредила врач-кардиолог Наталья Березина. В беседе с изданием «Доктор Питер» она посоветовала пожилым россиянам тщательно следить за здоровьем, чтобы избежать обострения хронических сердечно-сосудистых патологий осенью. Окончание сезона работ в…
Россиянам скоро подарят назальную вакцину от коронавируса Уже в первые три месяца следующего года в распоряжении россиян появится назальная вакцина «Спутник», предназначенная для дополнительной защиты от коронавируса. Она не является заменой традиционных уколов, но намного усиливает их эффект. Назальная вакцина позволяет дополнительно защитить организм от проникновения коронавируса через нос. Именно воздушно-капельным путем происходит более 90%…
Россиянам напомнили о риске депрессии после коронавируса Люди, переболевшие коронавирусом, рискуют столкнуться с депрессией. Об этом россиянам напомнила первый заместитель руководителя Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России Татьяна Яковлева, передают «Известия». По словам Яковлевой, такое состояние может затянуться даже на год и привести к обострению других заболеваний, даже не связанных с коронавирусом. Она добавила, что после…
В связи с различными факторами память человека может ухудшаться. Российский врач, нейропсихолог Ирина Хвингия перечислила способы ее восстановления. В первую очередь необходимо установить причины ослабления памяти, выяснить, нет ли недосыпа, соблюдается ли режим отдыха, есть ли физическая нагрузка. «Мы не говорим о том, что каждый человек должен заниматься в спортзале — достаточно пройти пешком две…