Россиянам перечислили ежедневные привычки для поддержания идеального веса Привычка планировать рацион на день и брать еду с собой, когда нужно выйти из дома, поможет контролировать вес, заверил топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness Кирилл Талаев. В комментарии для «Ленты.ру» он перечислил несколько простых ежедневных правил для поддержания тела в тонусе. Тренер заверил, что для…
Выдавливание прыщей и фурункулов в домашних условиях может привести к осложнениям, самое серьезное из которых — сепсис, предупредила заведующая кафедрой дерматовенерологии и косметологии АПО ФНКЦ ФМБА России Елена Владимирова. В комментарии для «Ленты.ру» врач раскрыла порядок действий, которому нужно следовать при появлении фурункулов. Владимирова объяснила, что прыщи, образующиеся на поверхности кожи, сами проходят за пять-семь…
Зуб нельзя сохранить, если он треснул и разрушился глубже уровня десны, а также в некоторых других случаях, считает стоматолог-терапевт, кандидат медицинских наук, директор стоматологии «Даймонд» Кристина Месропова. Месропова обратила внимание россиян на то, что стоматолог по возможности всегда старается сохранить зуб, но при выборе лечения он также должен учитывать ряд факторов. В частности, он смотрит,…
Врач ВСК рассказала, грозит ли россиянам в январе «вирусный коктейль» Вирусные инфекции являются неотъемлемой частью нашей реальности. Однако, сегодня россияне все чаще сталкиваются с еще более опасным риском – тридемией. На фоне роста заболеваемости респираторно-синцитиальным вирусом (RSV), Covid-19 и гриппом люди со слабым иммунитетом могут столкнуться с одновременным инфицированием несколькими вирусами. Алина Красикова, врач-терапевт цифровой…
Россиянам указали на приятный и простой способ сделать зубы здоровее Поцелуи не только снижают уровень стресса, что благоприятно сказывается на здоровье в целом, но и улучшают состояние зубов, рассказал стоматолог, директор стоматологической компании Revyline Максим Обушенков. «Во время поцелуев мы активно используем мышцы лица, включая те, которые отвечают за выработку слюны. Этот естественный процесс важен…
Поцелуи не только снижают уровень стресса, что благоприятно сказывается на здоровье в целом, но и улучшают состояние зубов, рассказал стоматолог, директор стоматологической компании Revyline Максим Обушенков. «Во время поцелуев мы активно используем мышцы лица, включая те, которые отвечают за выработку слюны. Этот естественный процесс важен для поддержания уровня pH в полости рта, — прокомментировал врач.…
Врач-дерматолог и косметолог Ирина Барабанова перечислила россиянам части тела, которые стареют быстрее других. По словам доктора, областью, которая в первую очередь подвержена изменениям, является шея. «Во-первых, кожа на шее тонкая, на нее влияют внешние факторы, такие как солнечное излучение, загрязнение и воздействие свободных радикалов. Во-вторых, шея находится в постоянном движении и подвержена нагрузкам, из-за чего…
Россиянам рассказали, как правильно лечить кашель Быстро вылечить кашель поможет правильно подобранный препарат. Об этом сообщил оториноларинголог Владимир Зайцев. По его словам, лекарство назначается в зависимости от типа кашля — сухого или влажного. «Кашель не всегда нужно лечить противокашлевым препаратом. Часто человеку хочется кашлять, а этот препарат блокирует кашель. А если кашель провоцирует мокрота, то…
Лето всегда пора свежих овощей, фруктов и ягод. Однако не все могут позволить себе насладиться изобилием продуктов без последствий для здоровья, хоть и любят, например, есть кабачки. Существует ряд заболеваний, при которых употребление кабачков противопоказано или требует особой осторожности. Так, например, в период острой фазы заболеваний ЖКТ, таких как гастроэнтерит или кишечные инфекции, кабачки могут…
Россиянам назвали симптомы хронического стресса О хроническом стрессе может свидетельствовать ряд симптомов, в том числе панические атаки и усталость. Об этом рассказала врач-терапевт Татьяна Неумолотова. По словам специалистки, длительный стресс нельзя игнорировать, так как он может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, в том числе невроз, депрессию, гипертонию и ишемическую болезнь сердца. Она рекомендовала обратить внимание…