Эксперты напомнили о несложных правилах здорового похудения. Сезон похудения к лету был завершен несколько недель назад. Ну а теперь тем, кто так и не успел похудеть к пляжу и летнему отпуску, диетологи могут только посоветовать, как это сделать чуточку быстрее и при этом не навредить здоровью. Все хотят сбросить лишний вес за один день, но…
Эти рекомендации психолога помогут избавиться от раздражения и гнева Известно, что гнев негативно влияет на здоровье. Раздражение и гнев — это естественные реакции человеческого организма. Просто кто-то может в любой ситуации сохранить спокойствие, а кому-то это не под силу. Темперамент нам достается с рождения. Так сказать, по наследству. Изменить его нельзя, поэтому нужно учиться сдерживать…
Косметологи поделились главными советами. Об идеальной коже, без морщинок и прочих изъянов, мечтает каждая представительница прекрасной половины. Предлагаем ознакомиться с некоторыми секретами, которые помогут избавиться от несовершенств и более длительное время поддерживать ее естественную красоту. 1. Пить воду Всем известно, что человек на 80% состоит из воды. Она жизненно необходима не только для сохранения сил,…