Такое со многими бывает, но подчас сильно пугает: «А вдруг у меня уже начинается деменция?» Оказывается, у этого явления есть даже название — «эффект границы событий» или «эффект дверного проема». По словам клинического психолога Дениса Долгова, пугаться такой внезапной забывчивости не стоит — в большинстве случаев эти провалы в памяти происходят у абсолютно здоровых людей. Дело здесь…
Психолог предупредил о негативном влиянии стресса на работу ЖКТ Сильный стресс оказывает негативное влияние на работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), предупредил клинический психолог, психосоматолог Роман Сухинин. В беседе с «Лентой.ру» он рассказал, что из-за эмоциональной перегрузки могут начаться «нервные» боли в животе и желудке. По словам Сухинина, сбои в работе ЖКТ на фоне длительного стресса —…
Не страшно, если вы не ходите на йогу и курсы шитья и кройки, не читаете книг по саморазвитию. Страшно — если вы стали с безразличием относиться к самому себе. В наши дни царит культ «достигаторства»: судя по социальным сетям, все будто только и думают, как стать выше, быстрее, сильнее и лучше. Угнаться за другими в…
Психолог Лукашкина рассказала, как предотвратить весеннюю депрессию Весенняя депрессия может быть не менее тяжелой, чем осенняя, поэтому для того, чтобы справиться с ней, могут потребоваться значительные усилия. Как преодолеть весеннюю депрессию — сетевому изданию Nation News рассказала практикующий психолог Екатерина Лукашкина. Эксперт отметила, что залог успешной борьбы с любой депрессией — любящие и небезразличные люди…
Психолог назвал способ определить депрессию Врач-психолог и психотерапевт Евгений Фомин рассказал, как понять, что у человека депрессия. Об этом сообщает Nation News. По словам медика, о наличии проблем можно узнать по следующим признакам: негативная оценка себя и заниженная самооценка, негативная оценка окружения, мира и своего будущего: «Вот по этой триаде можно поставить ту или иную…
У каждого человека может произойти приступ тревоги или паники, сопровождающийся страхом и другими физиологическими проявлениями. О причинах панических атак рассказал психолог Павел Жавнеров, который пообщался с корреспондентами. По словам психолога, паническая атака обычно развивается на фоне повышенной тревожности. Как правило, у человека, который подвергся панической атаке, уже были состояния, которые сопровождались выраженным чувством страха. Затем,…
Если брать с собой на работу ланч-бокс, то можно ощутимо сэкономить на еде, а также привести в норму массу тела. Такое заявление в интервью радио Sputnik сделал Варвара Зародина, клинический психолог и специалист по коррекции веса. Ланч-бокс — это герметичный контейнер для транспортировки еды, который, как принято считать, нужен в основном школьникам. Но Зародина уверена,…
Умственные способности малыша во многом зависят от родителей. Как мама и папа влияют на интеллект своего чада, немецкий психолог и эксперт в сфере образования Эльсбет Штерн рассказала онлайн-журналу Focus. Специалист назвала 4 предопределяющих фактора, которые помогут сделать из ребенка вундеркинда. Грудное вскармливание Основа для полноценного развития мозга малыша – молоко матери. В течение первых шести…
Обязательно посвятите часть вашего отпуска медитации К сожалению, не все люди ждут отпуска с вдохновением и хорошим настроением. Многие бояться такого массива свободного времени, поскольку живут под гнетом общества и не умеют планировать свое время. «Летний, более расслабленный ритм жизни не подходит людям активным, тем, кто больше склонен действовать, а не чувствовать. Отсутствие неотложных дел…
Статистика несовершеннолетних наркозависимых растет с каждым годом. Наркомания — это заболевание, которое наводит ужас на мужчин и женщин, воспитывающих подростков. Ничего хуже не придумать, чем узнать о том, что твой ребенок стал употреблять запрещенные препараты. Тем более, что наркотики на синтетической основе являются наиболее популярными среди молодежи и тех, кто даже еще не достиг совершеннолетия,…