Одним из основных признаков психического нездоровья является нарушение сна По ее словам, многие игнорируют такой признак психического расстройства, как бессонница. Эксперт подчеркнула, что люди, которые обращаются за помощью к психиатру или в специализированные учреждения, часто говорят о том, что этому предшествовало несколько дней или даже недель тяжелых нарушений сна. «Беспокоящие мысли, которые непрерывно врываются в…
Недавний описательный обзор, опубликованный в журнале «Translational Psychiatry», рассматривает, как люди реагируют на музыку, и биологические основы этой реакции, подчеркивая роль музыкальной терапии в создании эффективных вмешательств для психического здоровья и благополучия. Авторы приводят убедительные аргументы в пользу того, что для того, чтобы сделать музыкальную терапию более доступной, необходимо разработать стандартизированные методы лечения, призавая при…
Признаками, сигнализирующими о развитии психического расстройства, могут быть уход в себя, апатия и снижение работоспособности, рассказал в беседе с РИАМО врач-психиатр Сергей Федоров. Также, по его словам, тревожным симптомом являются «эмоциональные качели», или резкие колебания настроения. Должен насторожить уход в себя, потеря интереса к деятельности, которая ранее приносила позитивные эмоции. К числу звоночков также относится…
Эксперт связал использование презервативов с проблемами психического толка Профессор Стюарт Броуди уверен: использование презервативов, хоть и защищает от нежелательной беременности и венерических заболеваний, вызывает сильный стресс и даже депрессию. Незащищенный половой акт производит, в свою очередь, благоприятный эффект на психику обоих партнеров. Проблемы связаны с доверием и степенью интимности, которые могут пострадать при использовании средств…
Нутрициолог Строков: фолиевая кислота препятствует приему лекарств для психического здоровья Людям, принимающим «психиатрические» препараты, следует быть осторожным с добавками, которые они принимают, поскольку некоторые добавки могут прерывать их прием. Витамины и минералы необходимы. Особенно зимой, когда вы более восприимчивы к болезням, такие вещества, как витамин D, могут помочь укрепить вашу иммунную систему. Но ученые всегда…
Россиянам рассказали, как отличить осеннюю хандру от психического расстройства Осенняя хандра свойственна многим творческим людям, которые ярко ощущают изменения в природе, считает кандидат психологических наук Ольга Чаликова. Она рассказала, как улучшить свое состояние в подобный период. А врач-психиатр и психотерапевт Михаил Валуйский объяснил, с какими болезнями осеннюю хандру можно перепутать. Чаликова утверждает, что подобный период…
Понять, что человек физически здоров, довольно несложно. А вот что насчет благополучия душевного? Кажется, здесь границы нормы несколько размываются. Поможем вам обрести определенность. Какие же признаки говорят о психическом здоровье? 1. СПОСОБНОСТЬ СОХРАНЯТЬ АКТИВНОСТЬ Наши далекие предки в первобытном обществе не могли позволить себе пассивный образ жизни — они бы просто не выжили. Поэтому эволюция…
Исследования показывают, что люди с тяжелым психическим заболеванием с большей вероятностью умрут от сердечного приступа, чем люди без психиатрического диагноза. Риск смерти через 30 дней после сердечного приступа для людей с шизофренией был удвоен по сравнению, например, с людьми без этого заболевания. Не было обнаружено каких-либо улучшений за 24-летний период до 2014 года, показынных в…
Средний возраст грозит реальным кризисом психического здоровья Ученые высчитали самый трудный, с точки зрения психологического состояния, возраст человека. По словам сотрудников Университетского колледжа Лондона, примерно на 50 лет приходится пик стресса, депрессии и тревожности. Был проведен анализ данных о психическом здоровье более 28000 человек, принадлежавших к разным поколениям. Добровольцы были 1946-го, 1958-го и 1970-го годов…
Сидячее положение вредно для психического состояния подростков «(…) Слишком долгое сидение связано с повышенным риском развития депрессивных симптомов у подростков, говорится в исследовании Университетского колледжа Лондона, о котором во вторник сообщил журнал The Lancet Psychiatry. В то же время исследование показывает, что дополнительные 60 минут легкой физической активности (например, ходьба или выполнение домашних дел) каждый…