Четыре простых способа справиться с повышенным аппетитом

Прочие тематики

Четыре простых способа справиться с повышенным аппетитом Они действительно работают. Неуемный аппетит способствует перееданию и ожирению, но существуют простые способы подавить чрезмерную тягу к еде, причем их эффективность является доказанной. Пить кофе. Согласно имеющимся научным данным, кофе стимулирует выработку кишечником пептида YY (PYY), способствующего формированию чувства сытости. Употреблять белок. Еще один доказанный способ подавить слишком…

6 простых вещей, способных улучшить здоровье каждого человека

Прочие тематики

Многие люди стремятся любыми способами улучшить свое здоровье, а значит, и продлить свою жизнь. Однако не многие знают, какие методы и средства действительно помогут осуществить задуманное. С чего стоит начать, чтобы уже через месяц организм стал отвечать адекватной реакций на проводимые с ним манипуляциями? Основное правило в данном случае одно – начинать заботу о себе…

Выполнение этих простых правил защитит почки

Прочие тематики

Рекомендации ученых из Швеции и Австралии. Шведские и австралийские ученые провели исследование, чтобы выяснить, какой образ жизни помогает предотвратить заболевания почек. Всего 6 простых рекомендаций. Исследователи провели метаанализ более 100 научных работ и выяснили, какой образ жизни поможет снизить риск заболевания почек. Всего в исследовании приняли участие более 2,5 миллиона здоровых людей из 16 стран…

Пять простых способов улучшить здоровье щитовидной железы

Прочие тематики

Элементарные шаги в борьбе за здоровье. Щитовидная железа хоть и маленький, но очень важный орган в человеческом организме. Она отвечает за выработку и синтез гормонов, поэтому ее нужно беречь. Врач-натуропат Ксения Машкина на своей странице в Instagram рассказала, какие шаги нужно предпринять, чтобы улучшить работу щитовидки. Позаботьтесь о надпочечниках При патологии щитовидной железы важна поддержка…

Назван один из самых простых способов стать стройнее

Прочие тематики

Учеными Университета штата Юта (США) назван один из самых простых способов стать стройнее – с этой целью специалисты советуют регулярно ходить на цыпочках. Для достижения эффекта похудения необходимо ежедневно практиковать специальную прогулку, передвигаясь на цыпочках, об этом выводе исследователей пишет издание Sciencedaily. По словам ученых, принцип ходьбы основан на движениях, подразумевающих шаги, выполняемые перемещением стоп…

КАК ИЗ ТРЕУГОЛЬНИКА ПАСКАЛЯ ИЗВЛЕЧЬ ФОРМУЛЫ ДЛЯ НАХОЖДЕНИЯ ВСЕХ ПРОСТЫХ ЧИСЕЛ | Опубликовать статью ВАК, elibrary (НЭБ)

Прочие тематики

КАК ИЗ ТРЕУГОЛЬНИКА ПАСКАЛЯ ИЗВЛЕЧЬ ФОРМУЛЫ ДЛЯ НАХОЖДЕНИЯВСЕХ ПРОСТЫХ ЧИСЕЛ Научная статья Щербань В. Л. * ORCID: 0000-0002-5631-9681, Центр дополнительного математического образования, Курган, Россия * Корреспондирующий автор (sherba-q[at]ya.ru) Аннотация В настоящем арифметическом исследовании представлены ранее не известные числовые свойства прямоугольного треугольника Паскаля и впервые даны основные результаты нахождения его вещественного дискриминанта. В точности, обнаружены числовые…

Ряд простых правил поможет спастись от старческого слабоумия

Неврология и нейрохирургия

Ряд простых правил поможет спастись от старческого слабоумия Университетский колледж Лондона выделил 12 главных причин развития слабоумия в пожилом возрасте и составил рекомендации, которые позволяют снизить соответственный риск почти на 50%, пишет ТАСС. Факторы риск деменции: низкий уровень образования, невысокий социальный статус, ограничения в социальном взаимодействии, проживание в глухих районах, ослабление слуха и существенное злоупотребление…

Названы три простых продукта от висцерального жира на животе

Прочие тематики

Употребление данных продуктов снижает риски, связанные с формированием висцерального жира в области живота. Его слишком большое количество способствует серьезным осложнениям, включая инфаркт, инсульт, рак. Висцеральный жир, хранящийся в брюшной полости, располагается вблизи жизненно важных органов, включая желудок, печень и кишечник. Он считается самым опасным для здоровья типом жироотложения. Было обнаружено, что висцеральный жир выделяет ретинол-связывающий…

Повышенный холестерин. Три простых изменения в питании, которые помогут его снизить

Прочие тематики

Снизить повышенный уровень холестерина можно путем простых изменений в питании – для этого следует начать употреблять бобовые, авокадо и орехи. Для человека с высоким уровнем холестерина (особенно если это «плохой» холестерин ЛПНП) повышенный риск сердечных заболеваний является печальной реальностью. Холестериновые бляшки обладают свойством прилипать к внутренним стенкам артерий, разрастаться и способствовать развитию атеросклероза – процесса,…

Избавляемся от потливости рук с помощью простых и дешевых средств

Прочие тематики

Многие, не предполагая, что потливость может быть связана с каким-либо нарушением в организме, серьезно не занимаются этой проблемой, хотя, конечно, переживают (кому приятно пожимать влажную ладонь?), тем самым еще больше усугубляя ситуацию. Однако есть способы, которые помогают избавиться от нее. При потливости желательно мыть руки холодной водой и применять ванночки, а после них тщательно обсушить…