Продукты фиолетового цвета для профилактики рака и не только

Хирургия, онкология и травматология

Органически и устойчиво выращенные продукты содержат статистически более высокий уровень полифенолов по сравнению с традиционно выращенными сортами, поэтому если можете, старайтесь придерживаться покупки органических продуктов. Полифенолы (также известные как фенольные соединения) это фитохимикаты, натуральные химические вещества растительного происхождения с мощными антиоксидантными свойствами. Существует более 8000 идентифицированных полифенолов в таких продуктах, как чай, вино, шоколад, фрукты…

Россиянам назвали неожиданный продукт для профилактики инсульта

Неврология и нейрохирургия

Россиянам назвали неожиданный продукт для профилактики инсульта Регулярное употребление чеснока снижает риск возникновения инсульта. О таком его неожиданном полезном свойстве рассказали специалисты уфимского Центра общественного здоровья. По данным врачей, чеснок помогает снизить артериальное давление, улучшает кровоток и благодаря этому уменьшает риск инсульта. Также для профилактики приступов полезно есть овсянку и авокадо, считают специалисты. «Овсянка содержит…

Кожура каштана оказалась полезна для профилактики рака

Хирургия, онкология и травматология

Каштан — это одно из лучших лакомств в зимние месяцы. Известно, что особенно полезна для здоровья его кожура. Вот какие преимущества даст употребление в пищу кожуры каштана. Высокая питательная ценность. Из каштанов вы получите много клетчатки, белка, углеводов, железа, фосфора, магния. Поддержание кровообращения. Благодаря соку каштановой кожуры вы ускорите кровообращение, поддержите водный баланс, предотвратите развитие…

Польза для пожилых: врач Мухина посоветовала хурму как средство профилактики аритмии

Терапия и кардиология

Врач-диетолог Марият Мухина: хурма полезна для укрепления сердечно-сосудистой системы пожилых людей. Один из самых известных осенних фруктов – хурма – обладает существенным потенциалом пользы, в том числе для пожилых людей (рассказала доктор Мухина ). В частности, медик посоветовала хурму как средство профилактики аритмии. «В хурме много калия, который нужен пожилым для здоровья сердечно-сосудистой системы. Он…

Как позаботиться о здоровье сердца осенью: 5 продуктов для профилактики инфаркта

Прочие тематики

Как позаботиться о здоровье сердца осенью: 5 продуктов для профилактики инфаркта 29 сентября – Всемирный день сердца, в который врачи, ученые, эксперты в области здравоохранения дополнительно напоминают о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и заботы о сердце. Сердце – небольшой орган, весящий 300-400 г. За сутки оно сокращается не менее 100 000 раз, успевая перекачать тысячи…

Врач указал на простой способ профилактики инсульта

Терапия и кардиология

Правильное кровообращение в головном мозге необходимо для его здоровья, рассказал невролог, физиотерапевт Андрей Галкин. Врач указал на простые упражнения для улучшения кровотока и профилактики инсульта. Врач объяснил, что из-за плохого кровообращения могут развиться дефициты важных элементов и начаться отмирание клеток мозга. В запущенных случаях возможно также кровоизлияние в головной мозг — геморрагический инсульт. По словам…

«Овсянка и бананы»: кардиолог Серова рассказала о продуктах для профилактики болезней сердца

Терапия и кардиология

Врач-кардиолог Мария Серова: для поддержания сердечного здоровья наиболее полезными являются источники клетчатки, антиоксидантов, полезных жиров. Кардиолог Серова констатировала, что повседневный рацион питания имеет очень большое значение, когда речь заходит об оздоровлении сердца и сосудов. «Важно придерживаться сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и полезными жирами. Сосудам сердца также необходимы источники клетчатки и антиоксиданты, которые…

Уролог Опольский назвал средство, помогающее в профилактики цистита

Прочие тематики

Цистит — распространенное заболевание мочевыделительной системы, которое может значительно снизить качество жизни человека. Эта проблема требует особого внимания и правильного подхода к профилактике и лечению. Уролог-хирург Артем Опольский из Клиники Фомина в Сочи поделился своим экспертным мнением по этому вопросу. Воспаление стенки мочевого пузыря, известное как цистит, характеризуется рядом неприятных симптомов. Пациенты часто жалуются на…

«Перец и жирная рыба»: названы продукты для профилактики густой крови и больных сосудов

Прочие тематики

Ученые выделяют ряд продуктов, полезных для предотвращения болезней сердечно-сосудистой системы. Научные специалисты констатируют: развитие сердечно-сосудистых заболеваний во многих случаях является последствием образа жизни и часто ассоциируется с нездоровым питанием. Прежде всего, их «виновником» называют еду с высоким содержанием насыщенного жира и трансжиров, соли и сахара, активно употребляемую при недостаточных физических нагрузках. В свою очередь, людям,…

«Фасоль, морковь и чеснок: диетолог Семирядов назвал ключевые продукты для профилактики рака

Хирургия, онкология и травматология

«Фасоль, морковь и чеснок: диетолог Семирядов назвал ключевые продукты для профилактики рака Врач-диетолог Дмитрий Семирядов назвал продукты, которые обладают антиоксидантными свойствами и могут быть очень эффективными в деле снижения риска развития рака. Диетолог Семирядов заявил, что ни один продукт питания ни лечит рак и не защищает от его возникновения на 100%. В то же время…