Привычка опохмеляться приводит к зависимости

Привычка опохмеляться приводит к зависимости Привычка опохмеляться вредит организму и может привести к формированию алкогольной зависимости. Об этом «Газете.Ru» рассказал психотерапевт, психиатр-нарколог, главный врач клиники «АлкоСпас» Александр Поликарпов. «Если человек уверен, что после того, как он опохмелиться, ему станет лучше, то это его субъективные ощущения. Организму после употребления большого количества алкоголя может помочь очиститься и…

Эта типичная ежедневная привычка может легко довести до инсульта

У каждого человека есть какие-то ежедневные ритуалы, которые он совершает неосознанно. Но врачи предупреждают: некоторые из них могут довести до беды. Наверняка вы сталкивались с такой проблемой, как боль в шее. Она может появиться после неудачной позы во сне, сутулости, сидячего образа жизни или слишком интенсивной физической нагрузки. Хорошо, если через несколько часов неприятные ощущения…

Врач Павлова: привычка пить кофе с молоком может привести к жировому валику на талии

Врач Павлова: привычка пить кофе с молоком может привести к жировому валику на талии Врач-эндокринолог Зухра Павлова: пристрастие к подслащенному кофе с молоком может спровоцировать появление лишнего веса. Зачастую излишки жира возникают в тесной связи с привычкой есть мучное и сладкое. Но врач Павлова предупреждает: лишний вес может быт даже у людей, не злоупотребляющих этими…

А вы так делаете? Названа обеденная привычка, которая грозит смертельными болезнями

Неправильное питание — одна из причин развития грозных заболеваний. Но даже если стараться есть полезные продукты, риски все равно остаются. Дело в одной распространенной ошибке. Образ жизни и ежедневные привычки очень влияют на наше физическое здоровье. Что и когда мы едим, увлекаемся ли алкоголем и сигаретами, как много двигаемся? Все эти факторы важно учитывать, если…

Привычка есть кашу на завтрак может вредить здоровью

Привычка есть кашу на завтрак может вредить здоровью По мнению диетологов, на завтрак лучше есть белок, а не углеводы. Некоторые пищевые привычки россиян сохранились в память о традициях прошлого, но для здоровья они скорее вредны, чем полезны. Одной из таких привычек является употребление на завтрак каш, об этом рассказали диетологи Оксана Выдря и Анна Лис.…

Эта ежедневная привычка может довести до инсульта и болезней сердца

В нашем организме все взаимосвязано — это в очередной раз доказало исследование японских ученых. Иногда безобидные ежедневные ритуалы могут спровоцировать смертельно опасные последствия. В России и во всем мире, по статистике, одной из главных причин летальных исходов считаются сердечно-сосудистые заболевания. Причем страдают и пожилые, и молодые: так, например, получить инсульт могут люди, которым нет еще…

Полезная привычка, которая увеличивает риск инфаркта втрое

Полезная привычка, которая увеличивает риск инфаркта втрое Мы регулярно слышим о том, как важно внедрять в свою жизнь полезные привычки. Ведь именно они – залог крепкого здоровья. Но немногие знают о том, что порой полезная привычка может сыграть с человеком злую шутку. В 2016 году ученые провели исследование и выяснили, что любители выплеснуть гнев в…

Уролог Кузнецов: привычка долго терпеть опасна для почек

Уролог Кузнецов: привычка долго терпеть опасна для почек Сергей Кузнецов, врач-уролог, назвал привычки, которые могут быть опасны для почек. Наиболее опасной для почек может быть привычка терпеть при позывах к мочеиспусканию. Это приводит рефлюксу — заболеванию, при котором моча возвращается из мочевого пузыря в мочеточники. Опасными для почек могут быть некоторые продукты, содержащие фосфор. Высокая…

Названа пищевая привычка, помогающая уменьшить риск рака

Названа пищевая привычка, помогающая уменьшить риск рака О средиземноморской диете наверняка слышали многие. Как правило, ее любители апеллируют отличным состоянием здоровья и бодростью даже пожилых жителей региона. Теперь у них появился еще один аргумент – такая диета сильно снижает риск развития некоторых видов онкологии. Подробнее об этом пишет американское издание Eat This, Not That. Ссылаясь…

Какая простая привычка поможет сохранить здоровье мозга

Какая простая привычка поможет сохранить здоровье мозга Ученые рассказали, какая простая привычка позволит сохранить здоровье головного мозга и повысить его сопротивляемость деструктивным возрастным изменениям. Мозг человека представляет собой очень динамичный орган, который постоянно меняется. Если не придерживаться здорового образа жизни, то изменения происходят, как правило, в худшую сторону. Наука давно знает, что здоровье мозга во…