Врачи объяснили, когда гипертоникам лучше принимать лекарства от давления: утром или вечером

Терапия и кардиология

Врачи поделились рекомендациями о правильном приеме лекарств от повышенного давления. Прием лекарств при диагностированной гипертонии является одним из самым эффективных способов спастись от ее тяжелых последствий в виде сердечного приступа или инсульта. Врачи посоветовали россиянам помнить об этом, как и о том, принимать лекарства от давления гипертоникам нужно правильно. «Гипотензивные препараты назначаются всем без исключения…

Как правильно принимать витамины, объяснила доктор Лебедева

Прочие тематики

Зимой многие жители России недополучают полезных веществ из-за нехватки солнца и свежих фруктов. Эту проблему легко решить, принимая витамины. Однако это важно делать правильно. О том, по какому принципу надо принимать витамины, у себя в социальных сетях рассказала доктор Диляра Лебедева. Определите, каких витаминов вам не хватает; Составьте список необходимых добавок; Начните с основных добавок,…

Медики рассказали, как правильно мыться в душе и принимать ванну

Новости медицины

Медики рассказали, как правильно мыться в душе и принимать ванну Любители принимать горячие ванны должны знать, что не стоит находиться в горячей воде дольше пяти минут. Длительное нахождение в горячей воде может повысить риск осложнений со стороны сердца и сосудов, предупреждает заведующий отделением столичной поликлиники №121 Василий Фролов. К тому же, длительное пребывание в горячей…

Что делать, чтобы избавиться от стресса, и какие витамины принимать для хорошего настроения

Прочие тематики

Если причина плохого настроения внутренняя, то человек может очень долго не понимать, что с ним не так. Вроде бы нет объективного повода унывать, а на душе все равно кошки скребут. Стресс является неотъемлемой частью нашей жизни. Мало кому удается сохранять буддийское спокойствие в суете городской жизни. Темпы, в которых мы живем, а также нестандартные ситуации…

4 добавки, рекомендованные врачами, которые следует принимать — от львиной гривы до спирулины

Прочие тематики

Хотя добавки, безусловно, не могут заменить здоровое питание и образ жизни, многие из них обладают свойствами, превосходящими то, что доступно в нашем рационе, и предлагают потенциал для улучшения самочувствия. «Прежде чем начинать принимать какую-либо новую добавку, важно сначала сосредоточиться на выборе образа жизни, который мы можем контролировать. Это включает в себя повышение плотности питательных веществ…

Специалисты не советуют принимать учащимся психостимуляторы

Новости медицины

Специалисты не советуют принимать учащимся психостимуляторы Препараты, стимулирующие мозговую деятельность, набирают популярность среди молодежи, особенно среди студентов, отмечает Medical Express. Университет Калифорнии доказал: такие средства действительно способны улучшить показатели на непродолжительное время, но они негативно отражаются на сне и рабочей памяти. Также возможно ослабление внимания в течение дня. Был проведен эксперимент: 43 добровольца 18-35 лет…

Кому действительно необходимо принимать БАДы, объясняет врач-терапевт

Прочие тематики

Кому действительно необходимо принимать БАДы, объясняет врач-терапевт Биологически активные добавки (БАД) – одни из самых спорных средств для поддержания здоровья. Некоторые считают, что они необходимы при современном образе жизни. Другие утверждают, что БАД вредны и даже опасны для здоровья. Нужно ли принимать БАД и в каких случаях? Насколько они безопасны? Как они могут влиять на…

Как правильно принимать магний, чтобы помочь сердцу и избавиться от судорог в ногах

Терапия и кардиология

Магний занимает четвертое место по объему в организме, уступая только кальцию, калию и натрию. Дефицит этого элемента может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Разбираемся, какой бывает магний и как правильно его принимать. Магний — это один из важнейших микроэлементов, необходимых нашему организму. Подсчитано, что он участвует как минимум в 600 биохимических реакциях, а это…

Когда лучше всего принимать витамин D?

Прочие тематики

Когда лучше всего принимать витамин D? В сезон холодов на протяжении нескольких месяцев организму бывает сложно получать тот объем витамина D, в котором он нуждается, только лишь за счет солнечного света. О том, когда лучше всего принимать этот важный для здоровья витамин, рассказали специалисты британской службы здравоохранения NHS. Эксперты из NHS напоминают, что витамин D…

Что такое интоксикация организма, как ее снять, что принимать

Новости медицины

Что такое интоксикация организма, как ее снять, что принимать Некачественные продукты, алкоголь, загрязненный воздух, передозировка лекарствами – эти и другие факторы часто становятся причиной интоксикации организма. Как распознать и снять отравление. Как проявляется интоксикация и почему она возникает Интоксикация – это отравление. К такому состоянию приводят разные причины, но все они характеризуются попаданием в организм…