Ученые нашли фрукт, который помогает предотвратить рак и ожирение Исследование показало, что в этом фрукте содержатся вещества, которые способны уничтожать не только жировые, но и раковые клетки. Для улучшения работы ЖКТ и профилактики онкологии достаточно всего двух яблок в день. Американские ученые из Национального центра биотехнологической информации (НЦБИ) выяснили, что включение яблок в свой постоянный…
Сегодня большинство людей, живущих в городах и пригородах, не могут видеть естественный небесный свет из-за светового загрязнения, по оценкам, это касается до 80% населения земного шара. Но ночное освещение чревато проблемами для здоровья. Последние исследования группы ученых Чикагского университета показали, что использование искусственного света по ночам, включая и время сна, может приводить к нейродегенеративным нарушениям,…
Эксперты из Японии назвали продукт, способный предотвратить болезнь Паркинсона Болезнь Паркинсона вызвана потерей нейронов, вырабатывающих дофамин — нейромедиатор, участвующий в контроле движений и мышления. Учёные из Японии утверждают, что один продукт может защитить людей от этого заболевания. Речь идёт о бурых морских водорослях Ecklonia cava. В рамках исследования мышам с моделью болезни Паркинсона в течение…
Ученые рассказали, как предотвратить деменцию Недавние исследования учёных показали, что ключом к профилактике деменции является не только соблюдение физиологических норм, но и умение наслаждаться жизнью. Специалисты утверждают, что активный и насыщенный образ жизни, правильное питание и внимательное отношение к сигналам своего тела могут существенно снизить риск развития этого опасного заболевания. Кроме того, исследование выявило, что…
Раскрыты шесть простых способов предотвратить распространенные виды рака Здоровый образ жизни предотвращает развитие онкологических заболеваний в 90% случаев, заявил эксперт по доказательной медицине, член Европейского общества онкологов (ESMO) Дмитрий Олькин . Таким образом он прокомментировал исследование Американского онкологического общества, которое выяснило, что шесть распространенных видов рака можно предотвратить, если вовремя принять меры. Так, рака шейки…
Опасности летнего сезона: врач рассказал, как распознать и предотвратить инсульт и инфаркт С наступлением лета учащаются случаи оказания срочной медицинской помощи при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Жара приводит к учащению дыхания и сердцебиения, к обезвоживанию и сгущению крови, затрудненному кровотоку по сосудам и нестабильности АД. Физический труд или работа в душном помещении значительно усугубляют эти явления.…
Регулярное употребление шпината снижает риск развития онкологических заболеваний, рассказала и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения биолог Ирина Лялина. Эксперт отметила, что данный продукт богат клетчаткой, витаминами A, C и K, а также железом, калием и фолиевой кислотой. Шпинат богат клетчаткой, витаминами К, А и С, а также минералами — железом, калием и…
Названы способы предотвратить развитие деменции Активный образ жизни может помочь защитить мозг от старческой деменции, уверена профессор геронтологии в Королевском колледже Лондона Клэр Стивс. Она дала несколько советов, как предотвратить болезнь. По словам Стивс, в профилактике деменции наилучшие результаты показывают тренировки с отягощением, пользу при этом приносит любая физическая активность. «Чтобы улучшить свое когнитивное здоровье,…
И что же мы делаем со своими ступнями сегодня? Более 14 часов в сутки они зажаты в обуви и изо дня в день ходят по плоским мостовым. Это совершенно против их природы. Наши ступни являются прочным фундаментом для всего нашего тела. Как сохранить здоровье стопы с помощью упражнений — читайте далее… Как мало внимания мы…
Зеленый чай очень полезен — он даже может предотвратить выпадение волос Нанесение на кожу головы препаратов на основе зеленого чая позволяет воспользоваться преимуществами катехинов для предотвращения выпадения волос. Выпадение волос – распространенная проблема у мужчин и женщин, которая может быть вызвана множеством причин. Наиболее распространенными являются гормональные изменения (особенно тестостерона и ДГТ), наследственность, старение или…