Врач Захарова: 6 простых шагов, чтобы предотвратить простуду и грипп зимой Врач утверждает, что есть шесть простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы «защитить свое здоровье от зимы». Стоит внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы попытаться оставаться как можно более здоровыми этой зимой. Начните со сна «Это один из моих любимых зимних советов, потому…
Ученые: пиво помогает предотвратить болезнь Альцгеймера Пиво может оказывать защитное действие против основных процессов, ведущих к болезни Альцгеймера – к такому выводу пришли авторы нового исследования, опубликованного журналом ACS Chemical Neuroscience. Хотя алкоголь является одним из основных факторов риска для любого типа деменции, те люди, которые время от времени выпивают кружку пива, могут улучшить защиту…
Инсульт можно предотвратить, если грамотно подойти к модификации факторов риска От последствий атеросклероза, поражающего сосуды головного мозга, особенно — инсультов, ежегодно погибают сотни тысяч людей. Ключевым звеном в патогенезе атеросклероза считается дисфункция эндотелия сосудов. Известно, что эндотелий не просто образует барьер между кровью и гладкой мускулатурой сосудов, но и вырабатывает ряд вазоактивных веществ, регулирующих местные…
4 способа предотвратить инфаркт В развитых странах инфаркты и инсульты являются основной причиной смертности населения. Гораздо проще предотвратить инфаркт, чем потом бороться с его последствиями, и вот несколько эффективных способов профилактики сердечного приступа. Правильное питание Здоровая диета позволит предотвратить проблемы с сердцем. Старайтесь включать в рацион витамины, минералы и клетчатку. Необходимо есть овощи, фрукты, цельнозерновые…
Исследователи из Австралии выяснили, как алкоголь может снижать риск развития деменции. Но дело не только в нем, но еще и в его количестве. Как привычка пить спиртное влияет на развитие деменции? На такой вопрос попытались ответить австралийские исследователи из Университета Нового Южного Уэльса. Они изучили 15 исследований на эту тему, проанализировав показатели слабоумия у 25…
ДНК-тест позволит предотвратить сотни тысяч инсультов Тест стоимостью около $200, на проведение которого требуется всего 20 минут, может предотвратить сотни тысяч инсультов. Сейчас он изредка применяется в различных лечебных учреждениях. В одном из авторитетных британских медицинских журналов появилось обращение 24 авторитетных врачей, которые призвали к большей доступности специфического ДНК-теста, позволяющего определить чувствительность человека к препарату…
Напиток для сердца: кофе помогает предотвратить кальцификацию артерий Ряд исследований показывает, что употребление кофе помогает предотвратить процесс отложения кальция в артериях, ведущий к развитию тяжелой патологии сердечно–сосудистой системы. Полезен ли кофе для людей с сердечными заболеваниями? Ученые из Южной Кореи отвечают утвердительно: их исследование, проведенное на когорте из 25 000 мужчин и женщин, показало, что…
Реально ли предотвратить инфаркт на самом деле По статистике, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в России достигает почти 50%. Но предотвратить развитие заболевания можно. О том, как это сделать, рассказала врач-кардиолог, терапевт, функциональный диагност Анна Кучина. Скрининг сердечно-сосудистых заболеваний показан всем мужчинам старше 40 лет и всем женщинам старше 50 лет. Он включает в себя сбор…
Огурцы могут помочь предотвратить болезнь Альцгеймера Специалисты утверждают, что регулярное употребление огурцов помогает улучшить память и способствует снижению риска развития болезни Альцгеймера. Ранее уже было известно, что огурцы являются отличным диетическим продуктом. Прежде всего интерес они вызывают благодаря своей низкой калорийности — всего 15 калорий на 100 грамм продукта. Также огурцы являются отличным источником клетчатки,…
Правильная микрофлора кишечника поможет предотвратить закупорку сосудов Научно-исследовательский институт Скриппса исследовал нестандартный подход, позволяющий предотвратить или обратить вспять развитие атеросклероза и прочих заболеваний. Ученые разработали новые молекулы (циклические пептиды), которые могут восстановить баланс кишечных бактерий, замедлив рост вредных бактерий, и, как следствие, снизить уровень холестерина, затормозив развитие атеросклероза. В рамках своей работы ученые хотели выяснить,…