Развенчаны популярные мифы об углеводах при похудении

Развенчаны популярные мифы об углеводах при похудении Главное — соблюдать дефицит калорий. Почти во всех похудения не ассоциируется с вкусной едой, а тем более – с сытной ужином. Спагетти в томатном соусе, курица-гриль, а потом еще и сладкий десерт в 9 часов вечера? Диетолог Андрей Невский объяснил, почему это реально при соблюдении диеты. Как уверяет…

Популярные привычки, способные вызвать рак

Популярные привычки, способные вызвать рак От них лучше отказаться. Во всем мире онкологические заболевания находятся на вершинах списков среди причин смертности людей. И одни из факторов, которые влияют на развитие рака, — будничные привычки человека. Как попытаться защитить себя от онкологии через изменение привычного поведения рассказал врач Станислав Ракитин. Генетическая лотерея Расхожее выражение о том,…

Развенчаны популярные мифы об ожирении

Они мешают бороться с лишним весом. По оценкам Всемирной организации здравоохранения в мире около 650 миллионов взрослых страдают ожирением. Ожирение является распространенным серьезным заболевание, с которым связано множество заблуждений. К вашему вниманию список из 5 распространенных мифов об ожирении 1. Для снижения веса необходимо меньше есть и больше двигаться. Во многих случаях непосредственной причиной ожирения…

Развенчаны популярные мифы о правильном завтраке

Медики сходятся во мнении, что завтрак необходим. Американские врачи считают, что многие люди до сих пор придерживаются обманчивых утверждений относительно завтрака, например, пропуская его или употребляя неправильную пищу. Специалисты развеяли распространенные мифы об этом, прежде всего посоветовав не пропускать первый прием пищи. «Завтрак запускает обмен веществ в нашем организме. А его отсутствие приводит к замедлению…

Популярные семечки могут защитить от болезни Паркинсона

Популярные семечки могут защитить от болезни Паркинсона Кунжутное масло, которое многие используют из-за его орехового аромата и высокой точки дымления, получают путем извлечения жирных масел из семян кунжута, а пустые скорлупки выбрасываются как отходы. Однако этот «мусор» может таить в себе важное вещество – сезаминол, защищающее от болезни Паркинсона, профилактических лекарств от которой не существует.…

Развенчаны популярные мифы о кариесе

Развенчаны популярные мифы о кариесе Супрун рассказала, как сохранить зубы. Супрун развеяла мифы о кариесе — распространенной болезни зубов, а также рассказала, как позаботиться о здоровье своей улыбки. «Чистить зубы нужно дважды в день, чтобы не было кариеса» — с детства нам твердили это правило и напоминали, что из-за кариеса портятся зубы. Действительно, кариес может…

Стоматолог развеял популярные мифы о чистке зубов

Стоматолог развеял популярные мифы о чистке зубов Немецкий стоматолог Маркус Фелбер развеял популярные мифы о чистке зубов, веря в которые люди могут навредить эмали и здоровью полости рта. По словам специалиста, не следует чистить зубы сразу после еды. Он объяснил, что зубная эмаль защищена кислотной оболочкой, которая должна вновь образоваться после приема пищи. Поэтому нужно немного…

Медики назвали популярные продукты, которые вызывают рак

Медики назвали популярные продукты, которые вызывают рак Рак является одним из самых опасных заболеваний современности, поскольку не всегда реагирует на лечение. Специалисты полагают, что необходимо проводить комплекс профилактических мер, направленных на предупреждение развития онкологии. Среди самых действенных называют отказ от вредных привычек и переход на правильное питание. Многие люди до конца не осознают важность продуктов…

Популярные геймеры проведут благотворительный стрим-марафон «Играй за жизнь» для фонда «Подсолнух»

Популярные геймеры проведут благотворительный стрим-марафон «Играй за жизнь» для фонда «Подсолнух» Известные российские стримеры Ярослав NS Кузнецов и Ольга Olyashaa Саксон проведут благотворительный стрим в поддержку людей с наследственным ангионевротическим отеком (НАО) в рамках проекта «Играй за жизнь». Задача проекта – не только рассказать как можно большему числу людей об этом тяжелом заболевании, но и…

Развенчаны популярные мифы о тяге к сладкому

Не стоит верить в эти мифы. Безудержное желание съесть то-то вкусное и сахарное привыкли «оправдывать» различными физиологическими и психологическими причинами, но так ли это? Диетолог Альбина Комиссарова решила поставить точку в вопросе «тяги к сладкому» и уже определить, чем она вызвана и как с ней бороться, о чем написала в Instagram. ? Чаще всего, если…