Нутрициолог Кузина рассказала, почему нельзя полностью отказываться от мучного
«Хлеб — всему голова», — эту пословицу сегодня подзабыли, как и о самом хлебе в рационе. Сегодня диетологи, наоборот, помогают советами, как навсегда избавиться от тяги к мучному. Почему на самом деле не стоит полностью отказываться от хлеба, рассказывает нутрициолог Екатерина Кузина. Почему советуют ограничить или исключить хлеб из рациона? Многих пугает содержание в мучном…