Специалист по спортивной медицине Поляев: похудеть после праздников помогут белок и клетчатка

По словам специалиста Минздрава РФ по спортивной медицине Бориса Поляева, в рационе для похудения после праздников должно быть достаточно белка и клетчатки. Борис Поляев поделился советами о том, что помогает быстрее избавиться от лишнего жирка и килограммов, набранных за период каникул с их обильными перекусами. Эксперт отметил, что наиболее эффективным способом похудения является трата большего…

Специалист по спортивной медицине Поляев: похудеть после праздников помогут белок и клетчатка

По словам специалиста Минздрава РФ по спортивной медицине Бориса Поляева, в рационе для похудения после праздников должно быть достаточно белка и клетчатки. Борис Поляев поделился советами о том, что помогает быстрее избавиться от лишнего жирка и килограммов, набранных за период каникул с их обильными перекусами. Эксперт отметил, что наиболее эффективным способом похудения является трата большего…

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 09.01.2024

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 09.01.2024 После длительных, праздничных дней, когда держались аномальные морозы, погода начнет меняться, ночью уже только -16..-18, днем комфортные -7..-9 градусов, кислородный режим благоприятный. По медицинской оценке, это индифферентная погода. Но для метеозависимых людей такие ощутимые перепады метеорологических параметров чаще всего становятся причиной недомогания, появления симптомов обострения имеющихся хронических…

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 09.01.2024

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 09.01.2024 На северо-западе Европейской России ожидается сырая, ветреная, но теплая погода на фоне пониженного атмосферного давления, которая неблагоприятна для большинства. В группе риска люди с заболеваниями сердца и сосудов, бронхов и легких. Порывистый ветер может вызвать чувство беспокойства и тревоги, нарушение сна у тех, кто страдает нервными заболеваниями.…

Роль и значение адвоката по медицинским вопросам. Защита прав и помощь в сложных ситуациях

Роль и значение адвоката по медицинским вопросам. Защита прав и помощь в сложных ситуациях В мире медицины существует сложная сеть правил, регуляций и норм, и иногда пациенты или медицинские работники могут столкнуться с правовыми вопросами, требующими профессиональной помощи. Здесь на сцену выходит адвокат по медицинским вопросам специалист, оказывающий юридическую поддержку в сфере здравоохранения и защищающий…

Роль и значение адвоката по медицинским вопросам. Защита прав и помощь в сложных ситуациях

Роль и значение адвоката по медицинским вопросам. Защита прав и помощь в сложных ситуациях В мире медицины существует сложная сеть правил, регуляций и норм, и иногда пациенты или медицинские работники могут столкнуться с правовыми вопросами, требующими профессиональной помощи. Здесь на сцену выходит адвокат по медицинским вопросам специалист, оказывающий юридическую поддержку в сфере здравоохранения и защищающий…

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 15.12.2023

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 15.12.2023 Понижение атмосферного давления, высокая влажность, температура в пределах -5..-7градусов, содержание кислорода в пределах нормы, но биологическая активность очень слабая. Неустойчивый характер метеорологических параметров могут сказываться на самочувствии людей, которые болезненно и остро реагируют на погодные условия. Метеопатические реакции могут быть не выраженные, но симптомы недомогания, слабости, внезапных…

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 15.12.2023

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 15.12.2023 Активный циклонический вихрь вклинится между двумя гигантами высокого атмосферного давления и испортит погоду на большей части Европейской России. Влажные и ветреные условия погоды вкупе с порывистым ветром будут способствовать ухудшению работоспособности и психоэмоционального состояния даже у вполне здоровых людей. Необходимо заранее принять меры предостороженности, проконсультировавшись с лечащим…

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 18.12.2023

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 18.12.2023 Погода не дает послабление людям, страдающим повышенной метеозависимостью. В начале новой недели активный циклон принесет тепло, днем воздух прогреется до плюсовой температуры, 0..+1, атмосферное давление пониженное, выраженный дефицит кислорода в приземном воздухе. По медицинской оценке — это неблагоприятные внешние условия с термическим дискомфортом гипоксического типа. «Знай, что…

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 18.12.2023

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 18.12.2023 В начале новой недели активный циклон принесет на большую часть Европейской территории России, в том числе и в Приволжские районы, теплую и сырую с пониженным фоном атмосферного давления. При таких условиях будет отмечаться значительный дефицит кислорода в приземном воздухе. По медицинской оценке — это неблагоприятные внешние условия…