Онколог Владимир Ивашков заявил, что снизить риск развития рака груди можно с помощью изменений в рационе. Продукты, которые с этой целью необходимо добавить в ежедневное меню, он перечислил женщинам в своем Telegram-канале. Ивашков призвал сделать основой рациона овощи и фрукты, поскольку они богаты антиоксидантами и клетчаткой. Также он посоветовал женщинам добавить в рацион различные каши,…
Женщинам перечислили пять признаков посткоитального цистита Посткоитальный цистит можно распознать по нескольким признакам, в том числе по участившемуся желанию сходить в туалет, рассказал уролог, онколог, врач высшей квалификационной категории, старший научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ хирургии им. А. В. Вишневского» МЗ РФ, кандидат медицинских наук Александр Пранович. ВОн назвал женщинам основные признаки этой болезни. Пранович объяснил,…
Россиянам перечислили признаки тихого инсульта Тихий инсульт может проявляться в виде головокружения, снижения слуха, шума в ухе и нарушениях речи. «Под масками тихого инсульта могут выступать эпизоды головокружения, снижения слуха, шума в ухе, зрительных нарушений в виде выпадения участка поля зрения и эпизод нарушения речи», — сообщила РИА Новости заведующая неврологическим отделением Люберецкой областной больницы…
Россиянам перечислили главные признаки невроза Врач-психотерапевт Юрий Вяльба рассказал о признаках невроза. По его словам, на невроз могут указывать частые перемены настроения, тревожность, нерешительность, быстрая утомляемость и апатия, а также депрессия, панические атаки, плаксивость и раздражительность. Как пишет aif.ru, специалист также рассказал, что симптомами невроза могут быть проблемы в общении, эмоциональное неблагополучие без видимых причин,…
Россиянам перечислили ежедневные привычки для поддержания идеального веса Привычка планировать рацион на день и брать еду с собой, когда нужно выйти из дома, поможет контролировать вес, заверил топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness Кирилл Талаев. В комментарии для «Ленты.ру» он перечислил несколько простых ежедневных правил для поддержания тела в тонусе. Тренер заверил, что для…
Специалисты перечислили мифы и факты о ходьбе Ходьба обладает теми же преимуществами для здоровья, что и низкоинтенсивные кардиотренировки в устойчивом состоянии. Кроме того, для прогулок вам не нужно много оборудования. Но не переоценена ли польза этого вида деятельности? Миф: в идеале нужно проходить 10 000 шагов в день. На самом деле это число возникло как…
Ходьба обладает теми же преимуществами для здоровья, что и низкоинтенсивные кардиотренировки в устойчивом состоянии. Кроме того, для прогулок вам не нужно много оборудования. Но не переоценена ли польза этого вида деятельности? Миф: в идеале нужно проходить 10 000 шагов в день. На самом деле это число возникло как часть маркетинговой кампании и оно не подтверждено…
Зуб нельзя сохранить, если он треснул и разрушился глубже уровня десны, а также в некоторых других случаях, считает стоматолог-терапевт, кандидат медицинских наук, директор стоматологии «Даймонд» Кристина Месропова. Месропова обратила внимание россиян на то, что стоматолог по возможности всегда старается сохранить зуб, но при выборе лечения он также должен учитывать ряд факторов. В частности, он смотрит,…
Четверку основных признаков инсульта медики объединили для упрощения в аббревиатуру УДАР: улыбка, движение, артикуляция, решение. Не все знают и эти главные симптомы, но на деле их гораздо больше. Стоит напомнить самые распространенные. В старину инсульт называли ударом. Один из его видов: геморрагический, и сегодня имеет синоним апоплексический удар. Инсульт может привести к инвалидности и гибели…
Эксперты перечислили четыре основных признака рассеянного склероза Известные врачи и эксперты в статье для издания Eat This Not That! (ETNT) перечислили четыре основных признака рассеянного склероза, которые встречаются чаще остальных. По их словам, проблемы со зрением и потеря равновесия, в числе прочего, могут быть признаками опасного хронического аутоиммунного заболевания. По мнению доктора Томаса Шумейкера, невролога…