овощей

Жевательная резинка может усилить пользу овощей для сердечно-сосудистой системы

Новости медициныАвтор: doctor 23.06.2026

Жевательная резинка может усилить пользу овощей для сердечно-сосудистой системы Впервые исследователи из Королевского колледжа Лондона обнаружили связь между жеванием сладкой жевательной резинки после употребления овощей с высоким содержанием нитратов, таких как свекла, шпинат и капуста, и снижением артериального давления. Результаты исследования опубликованы в British Journal of Clinical Pharmacology. Нитраты всасываются овощами из почвы, но для…

Жевательная резинка может усилить пользу овощей для сердечно-сосудистой системы

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 20.06.2026

Впервые исследователи из Королевского колледжа Лондона обнаружили связь между жеванием сладкой жевательной резинки после употребления овощей с высоким содержанием нитратов, таких как свекла, шпинат и капуста, и снижением артериального давления. Результаты исследования опубликованы в British Journal of Clinical Pharmacology. Нитраты всасываются овощами из почвы, но для того, чтобы организм смог их использовать, им необходимо преобразоваться…

Диетолог рассказал о самом здоровом способе употребления овощей

Новости медициныАвтор: doctor 03.02.2025

Диетолог рассказал о самом здоровом способе употребления овощей Те, кто хочет улучшить свой рацион, интересуются, как различные методы приготовления пищи влияют на содержание питательных веществ. Другие задаются вопросом, как лучше всего включить больше овощей в свой рацион в целом. Лучшие овощи — это те, которые вы действительно хотите есть. Различные способы приготовления действительно влияют на…

Как изменится ваше давление, если ежедневно съедать 2 стакана фруктов или овощей

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 07.08.2024

В течение пяти лет добровольцы должны были съедать по 2-4 чашки фруктов и овощей. Результаты эксперимента удивили. Наше питание заметно влияет на показатели давления. Например, сильно соленые продукты и алкоголь повышают давление. А есть продукты, которые давление понижают. Так, новое исследование, опубликованное в The American Journal of Medicine, показало, что ежедневные порции фруктов и овощей…

Кардиолог Саламатина назвала нужное количество овощей и фруктов для здоровья сердца

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 07.07.2024

Кардиолог Саламатина назвала нужное количество овощей и фруктов для здоровья сердца Врач-кардиолог Людмила Саламатина назвала в числе оздоровляющих сердце продуктов овощи, фрукты и орехи. Кардиолог Саламатина назвала продукты, которые полезно употреблять на регулярной основе для здоровья сердца. Медик подчеркнула, что положительное влияние на орган оказывает прежде всего рацион, в котором превалирует растительная пища. «Для сохранения…

Назвала нужное для поддержания здоровья количество овощей и фруктов

Новости медициныАвтор: doctor 07.04.2024

Назвала нужное для поддержания здоровья количество овощей и фруктов По словам врача-гастроэнтеролога Светланы Ермаковой, за день следует употреблять не меньше 400 граммов овощей и фруктов. Врач Ермакова назвала нужное для поддержания здоровья количество овощей и фруктов – 400 граммов ежедневно. В этом случае, отметила она, человеческий организм становится гораздо лучше защищен от возникновения тяжелых и…

Гастроэнтеролог: риск заражения от фруктов, овощей и ягод есть даже при покупке в магазинах

Прочие тематикиАвтор: doctor 09.06.2022

Гастроэнтеролог: риск заражения от фруктов, овощей и ягод есть даже при покупке в магазинах Сегодня в крупных магазинах фрукты и ягоды доступны круглый год, но считается более экологичным, да и выгодным по цене, брать сезонные фрукты и ягоды на рынках и городских ярмарках выходного дня. Насколько безопасно покупать фрукты и ягоды на рынке? На что…

Употребление овощей сердце не защитит

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 23.02.2022

Употребление овощей сердце не защитит Учёные из Университета Оксфорда пришли к не очень приятному выводу о том, что регулярное употребление овощей не оказывает защитного воздействия на сердце. Впрочем, с этим выводом не согласны многие авторитетные критики. Вроде бы доказано, что растительная диета очень полезна и для сердца, и для здоровья в целом, как и для…

Употребление некоторых овощей делает человека подверженным раку

Хирургия, онкология и травматологияАвтор: doctor 03.02.2022

Употребление некоторых овощей делает человека подверженным раку Исследователи констатируют, что пристрастие к маринованным овощам увеличивает подверженность раку пищевода. Некоторые факторы образа жизни повышают риск заболеть раком, одним из таких факторов является питание. Известно, например, что регулярное потребление переработанного мяса делает человека склонным к развитию рака кишечника. Но также ученым удалось выявить связь злокачественных опухолей с…

7 овощей, которые полезно есть гипертоникам для снижения давления

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 11.01.2022

7 овощей, которые полезно есть гипертоникам для снижения давления Исследователи констатируют, что определенные овощи гипертоникам следует добавить в свой ежедневный рацион для снижения кровяного давления и его лучшего контроля. Высокое кровяное давление или гипертония является распространенной проблемой здоровья, при которой давление крови на стенки артерий человека становится сразу очень значительным. В конечном итоге это приводит…

Статьи с тэгом: овощей