Россиянок предостерегли от некоторых ошибок при уходе за кожей лица

Большинство женщин при уходе за кожей допускают распространенные ошибки — от некорректного умывания до неправильного выбора уходовых средств, заверила косметолог-эстетист, международный тренер в области эстетической косметологии Наталья Рябинова. В комментарии «Ленте.ру» специалистка предостерегла россиянок от некоторых ошибок. В частности, косметолог призвала не умываться мылом. Мыло, в том числе детское, нарушает pН кожи и целостность защитного…

Силовые тренировки крайне полезны для здоровья, но важно избегать ошибок. Каких именно?

Силовые тренировки крайне полезны для здоровья, но важно избегать ошибок. Каких именно? Вы решили начать заниматься в тренажерном зале, но боитесь ошибиться? И правильно делаете. Ведь посещение спортзала – это больше, чем просто работа над своим телом. Это пространство для оптимизации и личного развития. Не беспокойтесь слишком сильно о возможных ошибках; никто не безгрешен. Движения…

Распространенность, причины и предотвращение диагностических ошибок в клинической практике | Древаль А.В., Нечаева О.А., Древаль О.А., Габриэлян А.Р.

Введение Эндокринология с клинической точки зрения является областью терапии и потому в журналах, посвященных эндокринологии, всегда в той или иной степени должны обсуждаться и общетерапевтические проблемы. К таковым относятся диагностические ошибки, распространенности, причинам и предотвращению которых посвящена данная работа. Выделяют 4 варианта диагностических ошибок: несвоевременная диагностика, гиподиагностика (недиагностированная болезнь), дисдиагностика (неверно установленный диагноз) и гипердиагностика…

Диетолог Кабанов: избыток углеводов является одной из главных ошибок в питании

Диетолог Алексей Кабанов назвал ключевые ошибки в питании россиян. Диетолог Кабанов сообщил в комментарии «Российской газете», что для поддержания здоровья и нормального веса необходимо придерживаться рациона, в котором соблюдается баланс главных питательных веществ (это белки, жиры, углеводы). Отсутствие такого баланса является самым распространенным нарушением в питании людей, констатировал эксперт. «В вопросе здорового питания важно придерживаться…

Диетолог Пономарева: эти 5 ошибок с утра мешают похудеть

Желание похудеть есть, но цифра на весах упорно не меняется. Дело не обязательно в вашей диете — неправильный утренний распорядок тоже может стать помехой для похудения. Вы начали заниматься спортом и питаетесь здоровой пищей, но на самом деле вы не теряете вес. Тело и успех потери веса определяются многими различными факторами. «Ваш утренний распорядок также…

Деньги на ветер: 6 типичных ошибок, которые делают ваш крем для лица бесполезным

Можно тратить целое состояние на уходовую косметику и при этом не получать желанного эффекта. Врач-косметолог объяснила, почему не работают даже самые дорогие и профессиональные кремы для лица. Редкая женщина покупает в магазине первый попавшийся крем для лица. Нет, мы сначала изучим состав, возможно, почитаем отзывы в Интернете. Но вот ведь странное дело: вроде бы и…

Деньги на ветер: 6 типичных ошибок, которые делают ваш крем для лица бесполезным

Можно тратить целое состояние на уходовую косметику и при этом не получать желанного эффекта. Врач-косметолог объяснила, почему не работают даже самые дорогие и профессиональные кремы для лица. Редкая женщина покупает в магазине первый попавшийся крем для лица. Нет, мы сначала изучим состав, возможно, почитаем отзывы в Интернете. Но вот ведь странное дело: вроде бы и…

Вытираться насухо, мыться по утрам и еще 7 типичных ошибок, которые мы совершаем в душе

Приятный ежедневный ритуал может нанести существенный вред вашему здоровью, говорят эксперты. Рассказываем, как правильно принимать душ, чтобы выглядеть моложе и чувствовать себя лучше. Принять теплый душ или ванну после тяжелого рабочего дня — истинное удовольствие. Кто-то может намыливать себя ароматными гелями полчаса, а кто-то предпочитает быстро помыться за 5 минут. Оказывается, именно то, как мы…

Если муж пьет: психиатр Рысин назвал 5 главных ошибок жены

Виновата ли женщина в том, что ее муж — пьяница и алкоголик? Какие ошибки делают жены пьющих супругов? Надо ли разводиться, если мужчина зависим от спиртного? На эту непростую тему «Доктор Питер» поговорил с психиатром-наркологом и психологами. Помните, с каких слов Лев Толстой начинает роман «Анна Каренина»? «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая…

15 ошибок при измерении давления, из-за которых тонометр занижает или завышает цифры

При измерении давления тонометр может показать вам неверные цифры — на 10 или даже 50 единиц выше или ниже. Причин для этого немало, и некоторые — не самые очевидные. Гипертония — опасное заболевание, которое может привести к серьезным сердечно-сосудистым катастрофам. И контролировать артериальное давление, чтобы знать, все ли в порядке с вашим здоровьем, обязан каждый…