Для полноценного рациона важны свежие овощи и фрукты: но как выбрать полезные продукты, не навредив организму?

Для полноценного рациона важны свежие овощи и фрукты: но как выбрать полезные продукты, не навредив организму? В рамках крупнейшей юбилейной выставки “ЭкоГородЭкспо”, прошедшей в Москве 31 мая и 1 июня эксперты в области органической, натуральной и экологичной продукции обсудили, как обогатить рацион питания витаминами, чтобы избежать дефицитов, при этом не пострадав от химической обработки. Дискуссия…

Неправильное употребление продуктов с калием вредит организму

Неправильное употребление продуктов с калием вредит организму По словам терапевта Анны Белоусовой, чрезмерное употребление богатых калием продуктов негативно влияет на минеральный баланс, артериальное давление и самочувствие человека. Медики прокомментировали случай в Подмосковье, где пожилой женщине понадобилась помощь врачей после того, как она решила придерживаться насыщенного калием рациона питания. Продукты с калием часто упоминаются в рекомендациях…

Неправильное употребление продуктов с калием вредит организму

Неправильное употребление продуктов с калием вредит организму По словам терапевта Анны Белоусовой, чрезмерное употребление богатых калием продуктов негативно влияет на минеральный баланс, артериальное давление и самочувствие человека. Медики прокомментировали случай в Подмосковье, где пожилой женщине понадобилась помощь врачей после того, как она решила придерживаться насыщенного калием рациона питания. Продукты с калием часто упоминаются в рекомендациях…

Врач Бернацкий: растворимый кофе не приносит пользы организму

Врач Артур Бернацкий объяснил, почему он не советует пить растворимый кофе или кофе с молоком. Многие россияне пьют растворимый кофе – так проще и быстрее, чем готовить напиток из зерен, требующих предварительного перемола. Но врач Бернацкий предупредил, что кофе, приготовленный из растворимого порошка, практически не содержит кофеина и не дает тонизирующего эффекта. Более того, его…

Зачем организму железо и чем грозит его дефицит?

Железо – важный микроэлемент для здоровья человеческого организма. Он участвует во многих процессах – производстве энергии, метаболизме, в том числе синтезе ДНК. Выясним, чем грозит нехватка этого микроэлемента. Но для начала разберемся, почему важно поддерживать оптимальный уровень железа в организме и кому, прежде всего, это необходимо. Железо важно для женского организма Учитывая, что каждая женщина…

Нарколог объяснила, как помочь организму после застолья с алкоголем

Нельзя поддаваться симптому голода и употреблять жирную пищу. Иначе печень может не справиться, так как в это время она занята последствиями алкогольной интоксикации. Психиатр-нарколог Виктория Мамбетова рассказала, как помочь организму после алкогольной интоксикации. Слабость, жажда, головокружение являются симптомами обезвоживания — Этиловый спирт расщепляется, его промежуточный продукт распада — ацетальдегид — ускоряет пульс, вызывает тахикардию, увеличивает…

Помогает ли обновление молодой кровью организму стареть медленнее?

Помогает ли обновление молодой кровью организму стареть медленнее? Результаты исследования, опубликованного в журнале Nature Cell Biology, показали, что введение молодой крови в стареющий организм помогает ему обновиться и окрепнуть. Сердце начинает биться сильнее, мышцы укрепляются, а мыслительные процессы обостряются. Доктор Пассеге из Медицинского центра Ирвинга Колумбийского университета предположила, что лучшим способом омоложения будет воздействие на…

Помогает ли обновление молодой кровью организму стареть медленнее?



Результаты недавнего исследования: ведение молодой крови способствует ревитализации организма.

материал remedium.ru

Диетолог Писарева: синтетические сахарозаменители и фруктоза вредят организму

Диетолог Писарева: синтетические сахарозаменители и фруктоза вредят организму Сахарозаменители делятся на два типа: натуральные и синтетические. При употреблении последних выявлено очень много побочных эффектов. Об этом в беседе с ФАН рассказала диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. Она пояснила, что вредными они становятся в том случае, если люди начинают их переедать, либо нагревать, добавляя в чай…

Омолаживающие препараты убивают “клетки-зомби», необходимые человеческому организму

Омолаживающие препараты убивают “клетки-зомби», необходимые человеческому организму Американские биологи выяснили, что избавление от отработанных клеток может иметь серьезные последствия, а применение антивозрастных препаратов связано с проявлением нежелательных побочных эффектов. В большинстве исследований старения среди причин называют накопление повреждений на молекулярном и клеточном уровне. К сожалению, с годами утилизация этих отработанных клеточных компонентов ухудшается, что приводит…