Отчего сводит мышцы: каких витаминов и веществ не хватает в организме

Болезненные спазмы в мышцах, или судороги, наверное, хоть раз в жизни ощущал каждый из нас. Они могут возникать как у абсолютно здоровых людей, так и при определенных заболеваниях. Когда говорят «свело ногу», речь обычно о непроизвольном, внезапном и подчас болезненном сокращении мышцы. Такое, например, бывает после тренировки, во время купания и даже в полном покое,…

Резкая оттепель зимой может негативно сказаться на организме

Резкая оттепель зимой может негативно сказаться на организме Врач-терапевт Лев Авербах: резко наступившая после снегопадов и морозов оттепель может поспособствовать плохому самочувствию у некоторых людей. Терапевт Авербах сообщил в комментарии Пятому каналу: «Оттепель в центральных регионах России, сменившая аномальные морозы и снегопады, может влиять на организм некоторых категорий людей». В частности, резкая оттепель зимой может…

Топ-3 продукта для восполнения дефицита кальция в организме после 50 лет

С возрастом уровень кальция в организме начинает снижаться. Это может привести к различным заболеваниям, например, к остеопорозу или воспалению кишечника. «Вечерняя Москва» узнала у экспертов, какие продукты с повышенным содержанием кальция нужно обязательно включить в рацион после 50 лет. По словам диетолога Михаила Гинзбурга, самое большое количество кальция содержится в молочных и кисломолочных продуктах. Однако…

Симптомы разрастания дрожжей в организме

Дрожжи представляют собой группу одноклеточных грибов, размножающихся спорами, путем почкования от родительских клеток. Если среда их обитания богата углеводами, то процесс деления развивается очень быстро, и занимает пару часов. Как воздействуют дрожжи на организм человека? Дрожжи поглощают любые виды сахара и превращают их в спирт и углекислый газ, поэтому несколько тысячелетий человек использует их в…

Как понять, что в организме появились паразиты

Паразиты способны попасть в организм человека разными путями, но чаще всего это происходит через употребление зараженной воды или пищи, а также через укусы насекомых или раны на теле. Паразиты могут серьезно отравить жизнь, потому лечение в таком случае просто необходимо и начинать его лучше своевременно. Как утверждает Елена Соломатина, понять, что организм заражен паразитами, не…

Пятна на языке, отеки и еще 6 возможных признаков появления опухоли в организме

Чем раньше вы заметите любые сбои в работе организма, тем благоприятнее прогноз на излечение. Особенно это касается онкологии: на ранних стадиях можно победить болезнь раз и навсегда. Врачи давно сошлись во мнении: если бы каждый человек приучил себя проходить ежегодные плановые обследования и спешил к специалисту не только тогда, когда уже невозможно терпеть, то смертность…

Щитовидная железа: как и чем восполнить недостаток йода в организме

Нарушение функции щитовидной железы часто может привести к болезням других органов и систем: сердца, нервной и репродуктивной систем. Недостаток йода в воде и пище отрицательно сказывается на функции молочных желез у женщин и отставании умственного развития у детей. Ликвидировать этот недостаток можно, употребляя в пищу йодированную соль. Щитовидная железа (или попросту «щитовидка») играет важнейшую роль…

Врач объяснил, что сильнее всего страдает в организме при COVID-19

Врач объяснил, что сильнее всего страдает в организме при COVID-19 По его словам, главой мишенью становится эндотелий кровеносных сосудов, поэтому вирус опасен для тех, у кого есть генетически обусловленные или врожденные проблемы со свертывающей системой. «Для таких пациентов ковид может стать триггером: запустить поражение эндотелия, которое потом стимулирует «избыточную» свертываемость, и человек может умереть от…

Разрушает сердце и приводит к раку: 9 признаков системного воспаления в организме

Мы знаем, что воспаление сопровождает различные инфекции, приводя к боли, отекам, красноте кожи и раздражению. Но иногда воспалительный процесс может затянуться надолго, тогда иммунная система постепенно разрушает тело. Если воспаление переходит из защитной реакции в вялотекущий, почти незаметный, но длительный процесс — это называют системным воспалительным ответом или проще — системным воспалением. Оно уже не…

Китайские медики рассказали, как скажется на организме отказ от ужина через год

Китайские медики рассказали, как скажется на организме отказ от ужина через год Желающие похудеть люди часто прибегают к кардинальным мерам, чтобы сбросить за короткий срок максимально возможное количество килограммов. Один из таких способов — отказ от вечернего приема пищи. Группа китайских ученых решила проверить почти на 140 испытуемых эффективность этой методики. Результаты годового эксперимента опубликовал…