Нерегулярный сон может увеличить риск смерти от рака и сердечных заболеваний

Терапия и кардиология

Ученые, основываясь на результатах семилетнего исследования, выяснили, что люди с нерегулярным режимом сна могут иметь повышенный риск смерти от рака и сердечных заболеваний по сравнению с людьми с регулярным графиком сна. Ранее ученые выяснили, что недостаток сна может увеличить риск смерти по любой причине, но было неясно, влияет ли нерегулярный график сна на уровень смертности.…

4 способа, которыми нас убивает нерегулярный график работы — МедНовости

Новости медицины

22 ноября 2018 года, 17:03 Не только длительность, но и суточное время вашей работы может влиять на здоровье. По нерегулярному графику, в отличие от типичного графика с девяти до пяти, часто работает медицинский персонал, полицейские, водители грузовиков, пожарные и многие другие. Ученые исследовали возможные последствия нерегулярного графика работы, хотя большая часть исследований носила наблюдательный характер.…