Ощущение отечности лица и тела по утрам – не самое приятное. Чтобы изменить ситуацию в первую очередь следует обратить внимание на питание и режим дня. Для устранения отечности откажитесь от плотного ужина, быстрых углеводов и спиртных напитков в вечернее время. Также нормализуйте режим сна. Если с питанием и сном все в порядке, но отечность не…
Психиатр Николай Говорин: люди могут не осознавать имеющихся у них психических проблем. Понять, что у человека имеется психическое расстройство, часто бывает непросто. Еще сложнее самостоятельно анализировать состояние своей психики и приходить к выводу о наличии нарушений. По словам психиатра Говорина, на это влияет уровень образования, а также то, насколько хорошо человек осознает собственные особенности, склонен…
При развитии сердечного заболевания его начальные признаки могут быть неочевидными, из-за чего люди пропускают необходимое им обследование. Те небольшие сигналы, которые подает организм в случае нездорового сердца, часто игнорируются. Это позволяет кардиозаболеванию прогрессировать, пока однажды не возникнет более сложная проблема, которой можно было бы избежать, если бы в свое время была замечены предупреждающие знаки. О…
Пульмонолог Карабиненко перечислил неочевидные причины кашля Кашель – частая реакция организма на попадание инфекции в верхние дыхательные пути. Он бывает бронхолегочным и горловым. Когда появление кашля не связано с простудой, радио Sputnik рассказал пульмонолог Александр Карабиненко. Эксперт назвал одной из распространенных причин кашля курение. Нередко мужчины и женщины спустя пять лет после появления вредной привычки…
Врач Мошкова: причиной расслоения ногтей бывают неочевидные патологии Анемия и проблемы с печенью способны проявляться внешне расслоением и ломкостью ногтей, предупредила врач-дерматолог Елена Мошкова. Врач Мошкова рассказала в интервью, что проблему расслаивающихся ногтевых пластин, помимо агрессивных бытовых моющих средств и неправильного ухода, могут объяснять неочевидные патологии. Вот почему, отметила специалистка, в этом случае бывает очень…
Эндокринолог Ракша назвала неочевидные причины постоянной усталости По словам эндокринолога Александры Ракша, недостаток движения является одной из причин постоянного чувства усталости и низкого тонуса. Врач Ракша сообщила в интервью, что отсутствие энергии, упадок сил и хроническую усталость нередко провоцируют нездоровые привычки. Среди этих неочевидных причин постоянной вялости ключевым является недостаток физической активности, заметила специалист. «Для…
Эндокринолог Ракша назвала неочевидные причины постоянной усталости По словам эндокринолога Александры Ракша, недостаток движения является одной из причин постоянного чувства усталости и низкого тонуса. Врач Ракша сообщила в интервью, что отсутствие энергии, упадок сил и хроническую усталость нередко провоцируют нездоровые привычки. Среди этих неочевидных причин постоянной вялости ключевым является недостаток физической активности, заметила специалист. «Для…
Терапевт Кондрахин перечислил неочевидные признаки головокружения Такой неприятный симптом, как головокружение, может быть следствием самых разных заболеваний и состояний. В каких случаях при его появлении нужна медицинская помощь, рассказал кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин. Если у пациента наблюдается нарушение кровоснабжения мозга, в таком случае нередко возникает головокружение, предупреждает врач. Это состояние опасно, так как его…
Врач-стоматолог клиники The Dent Юлия Савицкая назвала неочевидные признаки болезней рта и зубов, при появлении которых нужно сразу обращаться за медицинской помощью. Белое пятно Савицкая отметила, что белое пятно на эмали сигнализирует о начале кариеса, который пока что можно вылечить без бормашины. «Чаще всего белые пятна на эмали появляются из-за флюороза — избытка фтора в…
Здоровый образ жизни: неочевидные, но очень полезные советы Все мы регулярно читаем статьи в СМИ и социальных сетях на тему «Как правильно вести здоровый образ жизни», все они, как правило, говорят об одном – пейте воду, занимайтесь фитнесом и высыпайтесь. Но все не так просто, как кажется! Делимся списком неочевидных, но очень полезных подсказок, о…