Врачи Малышева и Гандельман: ряд жиров нельзя исключать из рациона

Содержащие жир продукты могут быть очень полезными для поддержания работы организма, заявили врачи Елена Малышева и Герман Гандельман. Врачи Малышева и Гандельман обратили внимание на то, что жир, присутствующий в пище, нередко воспринимается как что-то вредное, тогда как многие натуральные жиры на самом деле оказывают положительное влияние на организм, помогают сохранять хорошее здоровье и психологическое…

Почему нельзя долго сидеть в туалете: три пугающие причины назвал врач Масленников

Подолгу «заседать» на унитазе для многих — часть повседневной рутины. С распространением цифровых технологий и увлеченностью гаджетами эта привычка достигла пика популярности. Но почему так делать нельзя? Нередко возможность уединиться в туалете в компании смартфона воспринимают как чуть ли не единственный шанс изолироваться от внешнего мира и побыть наедине с самим собой. Вместе с тем…

Пора убирать снег: врач Симкин предупредил, кому ни в коем случае нельзя махать лопатой

Хоть и наступил последний месяц зимы, снегопады еще будут повторяться на всей территории страны. Врач предупреждает, как правильно махать лопатой, чтобы не погубить сердце и спину, и кому лучше отказаться от таких «тренировок». Если вы молоды и полны сил, уборка снега — не такая уж сложная задача. Максимум, что вам грозит, — усталость. Но людям,…

Тревожные сигналы: врач перечислил 4 запаха тела, которые нельзя игнорировать

Тревожные сигналы: врач перечислил 4 запаха тела, которые нельзя игнорировать Существует множество запахов тела, которые считаются совершенно нормальными. Но на некоторые следует обратить особое внимание, говорит семейный врач из США Джен Кодл. Неприятный запах изо рта. Если неприятный запах изо рта не исчезает после чистки зубов, его не следует игнорировать. Этот признак может указывать на…

Доктор объяснил, почему нельзя удалять ушную серу пальцами

Доктор объяснил, почему нельзя удалять ушную серу пальцами Многие слышали, что нельзя чистить уши ватными палочками. Врач Национальной службы здравоохранения Англии Сурадж Кукадия рассказал, что удалять ушную серу запрещено и пальцами. По его словам, уши самостоятельно очищаются. Вместо ватных палочек и пальцев доктор рекомендует просто протирать внешнюю часть уха хлопчатобумажной тканью. Если же возникла серная…

Диетолог напомнила, что в вопросах похудения торопиться нельзя

Врач-диетолог, эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова в беседе с изданием «Вести Подмосковья» объяснила, почему не стоит торопиться при похудении. Тот, кто резко садится на диету, зачастую вскоре отказывается от нее, ведь вес не уходит, а проблемы из-за ограничений в рационе лишь прибавляются. А снижение веса — процесс не быстрый, для…

Терапевт Кирилина объяснила, почему нельзя пить воду из чайника с накипью

Накипь образуется в результате оседания солей из-за нагрева. Почему не стоит постоянно пить воду из чайника, в котором наросли слои накипи? Объясняют врачи. С накипью, которая образуется на внутренних стенках и деталях чайника, мы сталкиваемся ежедневно. Накипь, говоря простым языком, это твердые отложения, соли, которые выделяются из водопроводной воды при ее кипении (то есть при…

Лекарства от боли нельзя употреблять длительное время

Лекарства от боли нельзя употреблять длительное время Невролог Игорь Мацокин предупредил о последствиях длительного приема лекарств от головной боли. Невролог Мацокин сообщил , что бесконтрольный прием лекарств от боли небезопасен для организма. В частности, их нельзя употреблять длительное время. «Нельзя принимать лекарственные средства, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием более 10 дней, что значительно повышает риск…

Эндокринолог объяснила, почему нельзя пить кисломолочные продукты на ночь

Употребление кисломолочных продуктов на ночь может привести к ожирению и появлению диабета. Об этом в эфире радио Sputnik заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова. По ее словам, рекомендация пить кефир, ряженку или простоквашу перед сном существует давно. Много лет люди следователи этому совету, однако его польза оказалась мифом, рассказала врач. Сейчас используются такие понятия, как гликемический индекс…

Врач рассказала, кому нельзя пить кофе

Врач рассказала, кому нельзя пить кофе Кофе — популярный во всем мире бодрящий напиток. Но не всем он принесет пользу, напомнила в ходе беседы с Общественной Службой Новостей врач-терапевт Видновской КБ Минздрава МО Айслу Каримова. «Назвать определенное количество чашек кофе в день, которое могло бы быть нормой, нельзя. Ведь и сорта зерен, и способ их…