Медицинский взгляд на пост: как не навредить здоровью Соблюдение Великого поста всегда являлось важной традицией и духовной практикой для многих жителей нашей страны. Но как не навредить здоровью, соблюдая строгие ограничения в рационе? Кому противопоказан пост? Как подготовиться к режиму строгих ограничений? И что делать в случае срыва? – на эти вопросы ответила Варвара Веретюк,…
Глазные капли нужны для лечения инфекций, глаукомы или катаракты. Но купить их без рецепта можно в любой аптеке. Значит, их применение не опасно без назначения врача? Вовсе нет! Многие считают глазные капли абсолютно безвредными и не видят причин тратить время на консультации с врачом перед их применением. Например, у людей, чья работа связана с повышенной…
Когда зубы кричат SOS: как облегчить боль и не навредить здоровью Когда зубная боль накрывает волной, кажется, что весь мир останавливается. Она не дает сосредоточиться, спать, есть и даже думать о чем-то другом. А если беспокоят зубы у ребенка или будущей мамы, ситуация становится еще сложнее, ведь многие лекарства им противопоказаны. Как справиться с денталгией…
Отказ от углеводов для похудения может серьезно навредить здоровью Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила об опасности кетодиеты, при которой ограничивается употребление углеводов. Врач Кашух констатировала, что отказ от углеводов с целью похудения может серьезно навредить здоровью. Медик пояснила, что углеводы являются важным источником энергии, необходимой для работы мозга и развития мышц в условиях физических нагрузок. По…
Как отдохнуть в бане и не навредить себе Международный банный день отмечают 14 июня. В этот день Сергей Солодников, кандидат медицинских наук, научный консультант по вопросам фармакологии НОЦ ХимБИ ПНИПУ, рассказал, в чем польза бани для почек, кожи и кровеносной системы, при каких заболеваниях ее посещать запрещено, как правильно париться, что делать, если перегрелся, каких…
Врач Елисеев: Излишнее количество бананов может навредить почкам Один из таких вредных продуктов — это бананы, а точнее их избыток в рационе питания. В этих плодах содержится большое количество калия, а он тяжело выводится из организма. «В результате это может привести к проблемам с работой почек, мышечным спазмам, проблемам с работой сердца (например, аритмия)», —…
Может ли посуда нам навредить? Рассказывают ученые Пермского Политеха Стоит ли готовить на поцарапанной сковородке? Как связаны алюминиевая кастрюля, плохая вода и камни в почках? Какой срок службы кухонной доски? И безопасны ли для экологии биоразлагаемые контейнеры? О материалах для посуды рассказали ученые Пермского Политеха. Что будет, если перегреть тефлон? Тефлон — торговое название тетрафторэтилена,…
Специалисты Международной диабетической федерации, проанализировав напитки, которые широко употребляют в мире, составили своеобразный жидкий рейтинг, в котором выделено шесть уровней. На первом — самое полезное питие, на шестом — самое вредное. Этот рейтинг разработан для здоровых людей, которые стремятся избежать ожирения, атеросклероза, гипертонии, диабета, и для тех, кто входит в группы риска по развитию этих…
Как есть макароны, чтобы не навредить фигуре Если правильно употреблять макароны, они не навредят фигуре, несмотря на то, что этот продукт у многих ассоциируется с не совсем здоровой пищей. По словам диетолога Светланы Фус, переизбыток мучного действительно вреден для здоровья, однако блюда будут безопасным и полезным источником питательных веществ, если грамотно и ответственно подойти к…
Кето-диета, функциональное питание, семена чиа, интервальное голодание — каждый год в индустрии здорового питания появляются новые тренды. Их подхватывают блогеры, а за ними — обычные люди. Но насколько они безопасны? Здоровое питание у здоровых людей чаще всего сводится к принципу «правильной тарелки». Тем, у кого есть какие-то жалобы на самочувствие, идеально было бы подбирать питание…