Ключевые факторы риска, влияющие на смертность и продолжительность жизни: потребление алкоголя и табака, нерациональное питание и низкая физическая активность. Сегодня эти факторы можно выявлять в рамках профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
материал remedium.ru
Казалось бы, какая связь между гипертонией и старческим слабоумием? Но ученые после долгого исследования пришли к выводу: зависимость есть, причем довольно сильная. Гипертония — болезнь, которая довольно стремительно молодеет. Эксперты Американской кардиологической ассоциации подсчитали, что повышенное артериальное давление встречается у каждого второго взрослого старше 20 лет, причем характерно это для всех стран. Особенно о своем…
Рассказываем, как защититься от опасных заболеваний и продлить молодость. Воспаление — это защитная реакция организма на проникновение вредоносных микробов и повреждение тканей. Лейкоциты — клетки иммунной системы — помогают справляться с бактериями, вирусами и паразитами, а также уничтожают старые и повреждённые клетки вашего организма. Воспаление — нужный процесс, который помогает нам выживать. Но это касается…
Корни сильной тяги с жирной и сладкой пище нужно искать в нашем далеком прошлом. Нашим далеким предкам приходилось много двигаться, чтобы обеспечить себя пропитанием, а лучшее топливо для организма — сладкие и жирные продукты. Считается, что суточная потребность в калориях у первобытного человека составляла около 4000-5000 ккал, ведь нашим предкам приходилось охотиться, искать еду в…
Уставший от дневной суеты организм должен отдыхать ночью. Бессонница может превратить нас в чудовищ, даже если в обычной жизни никакого негатива за нами замечено не было. Не спать по ночам — плохо. Хотя бы потому, что с утра будет сложно встать, в течение дня — тяжело концентрироваться, а к вечеру силы иссякнут. Если бессонница мучает…
Вовсе не любовь: ученые выяснили, что на самом деле делает нас счастливыми в отношениях Взаимное доверие, юмор, безусловная любовь или хороший секс: все это может сделать людей в отношениях счастливыми. Однако есть нечто, что отличает счастливые пары от других. Исследователи выявили решающий фактор, — сообщает немецкий журнал Focus. «Исследователи из Галле-Виттенбергского университета (MLU) и Бамбергского…
Обращение к стоматологу – само по себе стресс, а когда сумма в чеке внезапно оказывается заметно больше, чем ожидалось, то стресс усиливается многократно. Как избежать ненужных манипуляций и защитить себя от переплаты за лечение? Увы, нечестные клиники существуют, равно как и множество способов выудить из пациента лишние рубли (сотни, тысячи, иногда десятки тысяч рублей). Посмотрим…
Как мозг пытается нас обмануть. Формула «меньше есть, больше двигаться» может не сработать, если не учесть тонкие настройки организма. 1. Низкая самооценка Излишняя строгость к себе омрачает жизнь и влияет на объём талии. Представители индустрии похудения зарабатывают на том, что заставляют людей плохо себя чувствовать и излишне критично относиться к своему телу. В результате человек,…
Мы будем сидеть на карантине, а работать за нас будут машины Тюляндина Александра Сергеевна Старший научный сотрудник отделения клинической фармакологии и химиотерапии ФГБУ «НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина» Минздрава России, председатель Комитета молодых онкологов RUSSCOjr, член правления RUSSCO, член Комитета молодых онкологов ESMO, член Flims Alumni Club, доктор медицинских наук, Москва Уходящий 2020 год оказался…
Тесты показали, сколько коронавирус живет на окружающих нас предметах Вирусологи из Австралии выяснили, насколько долго коронавирус может оставаться жизнеспособным на различных поверхностях. По словам ученых, в своих экспериментах они использовали различные поверхности и проводили тесты в полной темноте, дабы исключить влияние УФ-излучения. Засеянные поверхности инкубировали при 20, 30 и 40 градусах Цельсия и отбирали пробы…