Диетолог объяснила, что будет, если каждый день выпивать порцию оливкового масла

Прочие тематики

Диетолог объяснила, что будет, если каждый день выпивать порцию оливкового масла Ежедневное потребление оливкового масла может принести большую пользу для здоровья. Так считает спортивный диетолог Эбигейл Робертс. Когда вы ежедневно пьёте оливковое масло, с вами может случиться что-то необычное. Оливковое масло, особенно экстра-класса, является одним из самых популярных суперпродуктов. Этот продукт богат антиоксидантными соединениями, такими…

Врач Волкова назвала ошибкой отказ от сливочного масла и фруктов

Прочие тематики

Врач Екатерина Волкова: некоторые продукты ошибочно называют вредными – при правильном употреблении даже сливочное масло принесет организму много пользы. Врач Волкова обратила внимание на то, что в последнее время много говорят о вредных продуктах, которых не должно быть в питании людей. С их употреблением связывают проблему лишнего веса и высокий риск разных заболеваний, включая диабет…

Доктор Бессонов: растительные масла помогают снизить холестерин и улучшить работу сердца

Терапия и кардиология

Доктор биологических наук Владимир Бессонов рассказал, почему полезно употреблять в пищу разные растительные масла. В интервью доктора Бессонова прозвучали доводы, подтверждающие важность употребления растительных масел. В частности, они обеспечивают человеческий организм природным антиоксидантом и борцом со старением – витамином Е (токоферол). Но главное, что из растительных масел мы получаем ненасыщенные жирные кислоты. Благодаря им эти…

Растительные масла помогают снизить холестерин и улучшить работу сердца

Новости медицины

Растительные масла помогают снизить холестерин и улучшить работу сердца Доктор биологических наук Владимир Бессонов рассказал, почему полезно употреблять в пищу разные растительные масла. В интервью доктора Бессонова «АиФ» прозвучали доводы, подтверждающие важность употребления растительных масел. В частности, они обеспечивают человеческий организм природным антиоксидантом и борцом со старением – витамином Е (токоферол). Но главное, что из…

Невролог Алехина: ложка оливкового масла в день снижает риск смерти от деменции на 28%

Неврология и нейрохирургия

Ежедневная доза оливкового масла может снизить риск фатальной деменции. Независимо от того, добавляете ли вы его в заправку для салата или используете во всех блюдах, оливковое масло предлагает нечто большее, чем его уникальный вкус. Исследования ранее связывали средиземноморский основной продукт с более низким риском сердечных заболеваний. «Добавление чуть более половины столовой ложки оливкового масла в…

Онколог Ильин назвал наиболее безопасные для жарки масла

Хирургия, онкология и травматология

Онколог Ильин назвал наиболее безопасные для жарки масла По словам онколога Антона Ильина, жареные в масле продукты лучше по возможности не есть совсем. Врач-онколог Антон Ильин сообщил в интервью, что наиболее безопасным способом жарки является готовка без применения масла – например, на аэрогриле или мангале, в духовке, печи. Что касается использования растительных масел, специалист предупредил:…

Некоторые растительные масла могут спровоцировать раннее начало болезни Альцгеймера

Неврология и нейрохирургия

Некоторые растительные масла могут спровоцировать раннее начало болезни Альцгеймера В последнее время популярность получило масло канолы – так называется гибрид рапса, который содержит меньшее количество кислот, придающих чистому рапсовому маслу специфический привкус. Канола стала популярной, так как она стоит меньше, чем другие растительные масла. Но выяснилось, что в нем скрывается опасность, как раз из-за пониженного…

Daily Express: Растительные масла выделяют вызывающие рак токсины

Хирургия, онкология и травматология

Daily Express: Растительные масла выделяют вызывающие рак токсины Важность пищевых привычек в профилактике онкологии доказывается все новыми исследованиями. Результат последних изучений пищевых масел показывает, что при нагреве выше определенной температуры, из них начинают выделяться вредные соединения, среди которых различные альдегиды. Хотя принято считать, что готовка на животных жирах более вредна, так как они способны существенно…

У подсолнечного масла удивительные преимущества для здоровья

Прочие тематики

У подсолнечного масла удивительные преимущества для здоровья Подсолнечное масло содержит больше витамина Е, чем любое другое растительное масло. Но это не единственное его преимущество. Способствует здоровью сердца. В подсолнечном масле более 80% мононенасыщенных жиров, что делает его полезным для сердца. Жирные кислоты поддерживают баланс в организме и помогают контролировать уровень холестерина. Полезно для кожи. За…

Ученые заявили о пользе масла для здоровья сердца и сосудов

Терапия и кардиология

Ученые заявили о пользе масла для здоровья сердца и сосудов Самым полезным считают соевое масло. Одна из самых актуальных проблем здравоохранения – борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с которыми сталкиваются люди разного возраста. Но вместо того, чтобы лечить эти проблемы, можно их предотвратить. Эксперты определили масло, которое в этом поможет. Ученые из Техасского технологического университета в…