Готовьте по рецептам: невролог Ермакова назвала необычные способы улучшить память в любом возрасте

Бывает, что из-за недосыпа или усталости мы хуже соображаем. Порой не можем и двух предложений связать, слова вылетают из головы. Но как понять, временное это явление или повод обратиться к врачу? Один из признаков того, что мозг здоров, — это хорошая память. У людей пожилого возраста снижение памяти и проблемы с усвоением новой информации —…

Специалист порекомендовал носить брекеты в любом возрасте

Специалист порекомендовал носить брекеты в любом возрасте В последнее время на установку брекетов все чаще решаются взрослые люди. И это можно назвать положительным изменением. Такой точки зрения придерживается врач-ортодонт Арина Боловина, которая рассказала, в каких случаях установка брекетов будет полезна. Брекеты необходимы не только для улучшения эстетического вида зубного ряда. Нередко их используют для подготовки…

Кардиолог: «простой и доступный» продукт защищает ваше сердце в любом возрасте

Добавление в свой рацион нескольких определенных орехов часто может стать мостом к более здоровому старению. Грецкие орехи, характеризующиеся землистым, но сладким вкусом, представляют собой нечто большее, чем просто хрустящую добавку к вашим блюдам. Уникальное сочетание питательных веществ, содержащихся в небольших закусках, способствует их влиянию на здоровье. «Грецкие орехи — единственные древесные орехи, которые содержат смесь…

Непереносимость молока может возникнуть в любом возрасте: симптомы

Непереносимость молока может возникнуть в любом возрасте: симптомы С возрастом кишечник человека может перестать нормально переваривать молоко и продукты на его основе. С возрастом в тонком кишечнике может возникнуть дефицит лактазы – фермента, необходимого для расщепления молочного сахара, известного как лактоза. Таким образом, непереносимость молока – это фактически непереносимость лактозы. Возникать она может у человека…

Осушитель воздуха: создаем оптимальные условия доля работы и проживания в любом помещении

Осушитель воздуха: создаем оптимальные условия доля работы и проживания в любом помещении Осушитель воздуха наряду с кондиционерами и увлажнителями призваны обеспечить комфортные условия для работы и жизни в любых помещениях. Оборудование позволяет поддерживать оптимальный уровень влажности воздуха. Оптимальный показатель не должен выходить за рамки 40–60%. Однако некорректная работа вентиляции, отсутствие гидроизоляции в подвалах и на…

Как распознать непереносимость глютена в любом возрасте и что такое »целиакия»

Материал добавлен пользователем van49 Как распознать непереносимость глютена в любом возрасте и что такое »целиакия» В наши дни стала наблюдаться тенденция к увеличению потребления глютенсодержащих продуктов. Согласно исследованию Nielson, потребительский спрос на разнообразные крупы, макаронные изделия, выпечку и хлеб только растёт в условиях самоизоляции. В связи с этим велик риск увеличения частоты побочных эффектов на…

6 простых приемов против жира на животе в любом возрасте

Жир на животе убирается с трудом, но существуют простые приемы, позволяющие не набирать его или терять в любом возрасте. Как сообщает MedikForum.ru, против жира не животе действуют приемы с питьем воды, употреблением йогуртов, продуктов с магнием и другие. Пить больше воды. Выпивая один-два стакана воды перед приемом пищи, вы начнете меньше есть – данный прием…

Бросать курить полезно в любом возрасте. Ученые открыли механизм самовосстановления легких — МедНовости

31 января 2020 года, 11:47 Считается, что мутации, которые приводят к раку легких, сохраняются даже после прекращения курения. Однако результаты нового исследования, опубликованные в журнале Nature, показали, что небольшое количество неповрежденных клеток могут помочь восстановлению легких. Эффект наблюдался даже у тех, кто выкуривал пачку сигарет в день в течение 40 лет, прежде чем бросить. «Мы…

Первые признаки рассеянного склероза, о которых стоит знать людям в любом возрасте

Рассеянный склероз не зря называют «болезнью молодых» — чаще всего его диагностируют у людей в возрасте от 20 до 50 лет. Ничего общего это хроническое заболевание со старческим склерозом не имеет. Само слово «склероз» означает рубец — вследствие измененного ответа иммунной системы происходит разрушение клеток собственной нервной ткани и замещение её рубцовой. Под «рассеянным» в…