Названы лучшие продукты для здоровья нервной системы
Очень важно употреблять достаточное количество витамина В12.
материал med2.ru
Названы лучшие продукты для сохранения здоровья зубов
Употребление такой пищи поможет реже обращаться к стоматологу. Красивые зубы выглядят привлекательно и требуют такого же трепетного и ежедневного ухода, какой мы дарим нашим волосам или ногтям. Мы не всегда об этом помним, а когда проблема обостряется, немедленно записываемся к стоматологу. Чтобы изменить эту ситуацию, мы подготовили список продуктов, которые сберегут здоровье зубов и улучшат…
Названы лучшие напитки для употребления во время жары
Названы лучшие напитки для употребления во время жары Привычка пить в жаркую погоду ледяные напитки может вызвать спазм желудка. Холодные напитки в жару могут быть опасны фарингитами, воспалением горла, вызвать спазм желудка, к тому же они повышают потоотделение, отчего переносить высокие температуры становится только сложнее. В жаркую погоду прекрасно утоляет жажду слабо заваренный теплый чай.…
Названы лучшие народные средства для здоровья почек
В список вошли пять простых рецептов. Внезапные спазмы и очень сильная боль в нижней части спины, озноб, следы крови в моче, жжение и вздутие живота — всё это симптомы проблем с почками. Иногда такое состояние наследственное, но чаще всего причиной становимся мы сами, точнее наш образ жизни. Медикаментозное лечение неизбежно. Но в помощь ему также…
Медики назвали лучшие средства от похмелья из разных стран
Главное — обильное питье и отдых. Существуют разные алкогольные напитки но между ними много общего. Настроение повышается, социализация улучшается, на улице вдруг становится не «что-то прохладно», а «как-то жарковато»… А утром, в расплату за все грехи, наступает похмелье. Несмотря на то, что лучшими средствами от похмелья, если верить ученым, являются обильное питье и отдых, мы…
Названы лучшие специи, сжигающие вес
Названы лучшие специи, сжигающие вес Обычные приправы могут способствовать похудению. Многие люди придерживаются диеты, стараясь сбросить лишний вес, но не только правильный подбор продуктов способствует похудению. Учёные назвали приправы, употребление которых помогает сжигать жир и уменьшать количество калорий. Учёные отмечают, правильное питание должны дополнять приправы, и лучшей из них для похудения является корица. Употребляя натощак…
Лучшие продукты для очищения печени
6 продуктов для детоксикации печени Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накопившихся внутри нашего тела. Кроме того, все химические процессы, происходящие в организме, регулируются через…
Названы лучшие продукты для здоровья кожи
Такая пища поможет уберечься от морщин и сохранить молодость кожи. Если вы до сих пор сомневаетесь, что выражение «мы то, что мы едим» правдиво, просто включите эти продукты в свое меню и понаблюдайте за состоянием кожи. Вы будете удивлены! Богатые витаминами и антиоксидантами, они оказывают на нее детоксическое и омолаживающее воздействие, заставляя буквально сиять изнутри.…
Названы лучшие продукты для здорового сердца
5 продуктов, которые способствуют здоровью сердца По словам врачей, ранней весной из-за переменчивости погоды сердце испытывает повышенные нагрузки и сильно устает. С данной проблемой могут столкнуться даже те люди, которых сердце раньше не беспокоило. Специалисты рекомендуют включать в рацион питания продукты, которые способствуют процессам, улучшающим и поддерживающим здоровье миокарда. Брокколи. Один из самых полезных продуктов…
Названы лучшие продукты для улучшения кровообращения
Названы лучшие продукты для улучшения кровообращения Нормальное и интенсивное кровообращение защищает от целого ряда проблем и болезней. Существуют продукты питания, которые улучшают кровоснабжение всего организма. Тёмный шоколад. Если вы испытываете чувство вины во время поглощения шоколада, то эта информация наверняка поможет от него избавиться. При умеренном употреблении тёмный шоколад — это фантастическая по своей полезности…