Курица или говядина? Ученые выяснили, что полезнее для пищеварительной системы Испанское исследование показало, что куриное мясо может оказывать более негативное влияние на микрофлору кишечника, чем нежирная говядина. В эксперименте приняли участие 16 здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 22 лет, которые на протяжении восьми недель придерживались либо куриной, либо говяжьей диеты. Ученые выяснили, что…
Курица и рыба не являются полноценной заменой мяса Диетолог Наталья Денисова рассказала, сколько раз в неделю полезно есть мясо. Диетолог Денисова констатировала в беседе с «АиФ», что мясо является одним из важнейших продуктов в рационе человека, хотя и рекомендуется к употреблению с соблюдением некоторых ограничений. В первую очередь, мясо – источник витаминов группы В и…
Курица и рыба не являются полноценной заменой мяса Диетолог Наталья Денисова рассказала, сколько раз в неделю полезно есть мясо. Диетолог Денисова констатировала в беседе с «АиФ», что мясо является одним из важнейших продуктов в рационе человека, хотя и рекомендуется к употреблению с соблюдением некоторых ограничений. В первую очередь, мясо – источник витаминов группы В и…
25 января 2019 года, 18:52 Регулярное употребление жареных блюд после менопаузы увеличивает риск смерти женщин от любых причин, включая сердечно-сосудистые заболевания. Это показало новое американское исследование, опубликованное в BMJ. Ученые утверждают, что здоровье людей улучшится, если они будут есть меньше жареного. Авторы проанализировали данные 107 000 женщин в возрасте от 50 до 79 лет, участвовавших…