Хороший завтрак во многом является залогом хорошего дня. Именно завтрак в плане правильного питания представляет собой главный прием пищи. Идеальный завтрак не только помогает привести тело в хорошую форму, но и помогает противостоять болезням, усиливая иммунитет. Звездный диетолог Марият Мухина рассказала, каким он должен быть. «Многое зависит от правильного завтрака. Важно, чтобы завтрак шел не…
Фото: CC0 Public Domain 10 марта 2020 года, 18:20 Австралийские ученые обнаружили связь между постоянными проблемами со сном в течение первого года жизни и увеличением риска развития тревожности и эмоциональных расстройств в более старшем возрасте. Результаты исследования опубликованы в Archives of Disease in Childhood. В долгосрочном исследовании приняли участие 1507 пар матерей с детьми. Матери…
Ученые рассказали к каким проблемам приводит одержимость бегом Бег – популярная физическая активность. Каждую неделю миллионы людей выходят на пробежку. Их подстегивает желание улучшить свой внешний вид, получить социальные и психологические преимущества. Однако не только плюсы приносит бег. В новом исследовании приглашенный профессор Ян де Йонг из Университета Южной Австралии и его команда рассказали, с…
Ученые обнаружили каким образом оливковое масло продлевает жизнь Ученые из Медицинской школы Университета Миннесоты открывают потенциальный новый способ влияния диеты на болезни, связанные со старением. Ключ — оливковое масло. Оливковое масло в средиземноморской диете может служить ключом к увеличению продолжительности жизни и уменьшению связанных со старением заболеваний. Результаты были опубликованы в журнале Molecular Cell. Красное…
Ученые из Медицинской школы Университета Миннесоты открывают потенциальный новый способ влияния диеты на болезни, связанные со старением. Ключ — оливковое масло. Оливковое масло в средиземноморской диете может служить ключом к увеличению продолжительности жизни и уменьшению связанных со старением заболеваний. Результаты были опубликованы в журнале Molecular Cell. Красное вино или оливковое масло? Ранние исследования показали, что…
Скажи мне свой возраст, и я скажу тебе, каким спортом заниматься «(…) Физическая активность дает очень важный результат для здоровья: она способна защитить вас от самых различных заболеваний, включая болезни сердца, диабет 2 типа и некоторые виды рака. Однако в 20 лет и в 60 лет не следует заниматься одинаковыми видами спорта, а тем более,…
Медики рассказали о формах гайморита и о способах лечения данного заболевания. Зима — это период, когда количество обращающихся к ЛОРу пациентов, с жалобами на заложенность носа и гнойные выделения из носовых пазух, растет. Гайморит является одним из самых популярных заболеваний, впереди него разве что грипп и ОРВИ. Лечить гайморит дома крайне нежелательно, так как можно…
Как оказалось, некоторые болезни могут быть следствием злости, страха и одиночества. Негативные эмоции наносят непоправимый вред не только нашему психическому здоровью, но и могут стать причиной довольно серьезных проблем со здоровьем и даже более серьезным, чем наркомания, курение или алкоголь. Как оказалось, когда мы переполнены гневом, наше сердце практически выскакивает из груди, при этом еще…
Чтобы узнать о состоянии печени, врачи назначают шесть основных анализов. Количество жертв от заболевания печени увеличивается с каждым годом – масса негативных факторов и наше массово бездумное отношение к своему здоровью делают свое черное дело – важный орган во всей системе жизнедеятельности человека не выдерживает перегрузок и дает сбой, который тут же отражается на вашем…
Материал добавлен пользователем zdesapteka По каким причинам снижается иммунитет и как его повысить Конец зимы и начало весны – непростое время для человеческого организма. В этот период у многих людей наблюдается физиологический сбой, обусловленный снижением возможностей иммунной системы. Зимой иммунитет работает на полную мощность – простудные заболевания и вирусные атаки существенно истощают запас его прочности.…