Очень важный для организма витамин D помогают восполнять доступные продукты, об этом рассказала врач-кардиолог Мария Королева. Кардиолог Королева констатировала: «В день в организм должно поступать примерно 400?1000 МЕ витамина D». Чтобы получать такую дозу витамина, нужно ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе. В солнечную ясную погоду достаточно гулять всего 15 минут – витамин D вырабатывается…
Что такое экспертиза источников ионизирующего излучения? В медицинских учреждениях используется различное оборудование. Некоторые из них излучают радиацию, но в предельно допустимых нормах. Однако в этом необходимо убедиться. Для этого назначается экспертиза ИИИ, которая призвана удостовериться в том, что оборудование работает с учетом действующих норм. Без этого допуск к эксплуатации таких устройств строжайше запрещен. Он может…
Можно ли пить воду из родников и источников? Объясняет терапевт Для поддержания здоровья человеку необходимо потреблять чистую и качественную воду. Существует мнение, что вода из различных родников и других природных источников одна из наиболее чистых и безопасных. Можно ли пить воду из природных источников? Какие могут быть последствия от употребления непроверенной воды? Как можно обезопасить…
Можно ли пить воду из родников и источников? Объясняет терапевт Для поддержания здоровья человеку необходимо потреблять чистую и качественную воду. Существует мнение, что вода из различных родников и других природных источников одна из наиболее чистых и безопасных. Можно ли пить воду из природных источников? Какие могут быть последствия от употребления непроверенной воды? Как можно обезопасить…
5 удивительных диетических источников витамина С Все мы слышали, что такие фрукты, как клубника, киви, цитрусовые и ягоды, содержат витамин С. Но знаете ли вы, что многие овощи также являются богатым источником этого питательного вещества? Картофель. Вот это действительно сюрприз. Один печеный картофель обеспечит почти 50% дневной нормы этого питательного вещества. Брокколи. Одна чашка нарезанной…
Половников Д.А.1, Ельникова В.Ю.2 1Магистрант, Хакасский Государственный Университет им. Н.Ф. Катанова; 2Старший преподаватель каф. «Электроэнергетика» Хакасский технический институт – филиал СФУ ОЦЕНКА ОБЕСПЕЧЕННОСТИ ТЕРРИТОРИИ РЕСПУБЛИКИ ХАКАСИЯ (РХ) РЕСУРСАМИ ВОЗОБНОВЛЯЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ ЭЛЕКТРОЭНЕРГИИ (ВИЭ) Аннотация В статье рассмотрен метод расчета оценки обеспеченности территории ресурсами ВИЭ. Составлены карты распределения солнечной и ветровой энергии. Приведена оценка потенциала областей для…
ЧИСЛЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ ОДНОМЕРНОГО ТЕРМОНАПРЯЖЕННОГО СОСТОЯНИЕ ЗАЩЕМЛЕННОГО ДВУМЯ КОНЦАМИ СТЕРЖНЯ ПРИ НАЛИЧИИ РАЗНЫХ ИСТОЧНИКОВ ТЕПЛА Научная статья Кенжегулов Б.З.1, Гапуова Т.Б.2, *, Мураткалиева А.Н.3, Рахметов М.Е.4 1, 2, 3, 4 Атырауский государственный университет,.Атырау, Казахстан * Корреспондирующий автор (tikosh.96[at]mail.ru) Аннотация На основе энергетических принципов ориентированный на минимизации полной тепловой энергии упругих деформации в сочетании применении квадратичного конечного…
МАТЕМАТИЧЕСКОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ ОДНОМЕРНОГО ТЕРМОНАПРЯЖЕННОГО (ТЕРМОУПРУГОСТЬ) СОСТОЯНИЕ ЗАЩЕМЛЕННОГО ДВУМЯ КОНЦАМИ СТЕРЖНЯ ПРИ НАЛИЧИИ РАЗНЫХ ИСТОЧНИКОВ ТЕПЛА Научная статья Кенжегулов Б.З.1, Гапуова Т.Б.2, *, Мураткалиева А.Н.3, Рахметов М.Е.4 1, 2, 3, 4 Атырауский государственный университет, Атырау, Казахстан, * Корреспондирующий автор (tikosh.96[at]mail.ru) Аннотация На основе энергетических принципов ориентированный на минимизации полной тепловой энергии упругих деформации в сочетании применении…
ЕСТЕСТВЕННЫЕ ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ ПОЛЯ ЭЛЕКТРОКИНЕТИЧЕСКОЙ ПРИРОДЫ ГАТЧИНСКИХ ИСТОЧНИКОВ Научная статья Сенчина Н.П.1, *, Касумов В.2, Уйманен А.И.3 1, 2, 3 Санкт-Петербургский горный университет, Санкт-Петербург, Россия * Корреспондирующий автор (senchina_np[at]pers.spmi.ru) Аннотация В работе показаны результаты изучения естественного электрического поля электрокинетического происхождения. Работы проведены на участке с выраженной активностью и относительной стабильностью фильтрационных процессов, – вблизи одного из…
Деннер В.А., Епрынцева Е.С. ГБОУ ВПО «Оренбургская Государственная медицинская академия Минздрава России», Оренбург, Россия (460000, Оренбург, ул. Советская, 6), e-mail: orgma@esoo.ru ПОИСК НОВЫХ ИСТОЧНИКОВ ВИТАМИНОВ И АНТИОКСИДАНТОВ НА ЮЖНОМ УРАЛЕ Аннотация Учитывая важную роль каротиноидов в обеспечении нормального метаболизма клеток, актуальной задачей современной медицинской и биологической науки является поиск природного каротинсодержащего сырья и оценка его…