Названы причины храпа и способы борьбы с этой проблемой

В каких случаях храп — это реальная проблема. После 30 лет каждый пятый человек нет-нет, да и всхрапнет во сне. До 65 лет заливисто храпит каждый второй. Раскатистые звуки не только мешают близким и пугают домашних животных, но и вызывают микро — пробуждения головного мозга, поэтому днем ты чувствуешь себя усталым. Однозначно: стоит лечить. Причины…

Просыпаетесь от собственного храпа? Записывайтесь на прием к врачу!

Просыпаетесь от собственного храпа? Записывайтесь на прием к врачу! Храпящий член семьи — настоящее наказание для своих домочадцев. Из-за этих неприятных звуков его родные не высыпаются, быстро устают, часто раздражаются. «К сожалению, храп не только доставляет множество неприятностей вашим близким, но и может нанести серьезный ущерб здоровью», —предупреждают врачи. «Научные исследования подтвердили взаимосвязь между интенсивностью…

Электростимуляция спасет от самых тяжелых приступов храпа

Исследователи Университета Торонто, передает The Daily Mail, поняли, как справиться с сильным храпом. Стимуляция мышц голени током за несколько часов до отхода ко сну приводит к сокращению мышц ног, рассказывают ученые. Итог — сокращение количества жидкости, скапливающейся в ногах за день. Когда человек ложится, жидкость начинает распределяться по телу. Как только она доходит до шеи,…

Названы самые опасные последствия ночного храпа

Храп не только раздражает окружающих, но и вредит здоровью. Ночной храп является симптомом смертельно опасной болезни. Речь идет о недоумии и проблемах с памятью. Такой вывод сделали австралийские ученые. Они пришли к выводу, что так называемое лбструктивное апное, признаком которой есть храп, провоцируе6т снижение некоторых частей мозга. Причина заключается в том, что апное снижает кислород…