Физические

EASD: физические упражнения снижают риск инсульта у людей с ожирением

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 02.10.2025

Регулярные физические нагрузки после похудения помогают предотвратить развитие атеросклероза — главного механизма сердечно-сосудистых заболеваний, — тогда как прием препарата лираглутид (GLP-1 агонист, известный под брендом Saxenda) не оказывает такого эффекта. К такому выводу пришли исследователи Копенгагенского университета в Дании. «Наши результаты показывают: для людей с ожирением, которые хотят не только удержать вес, но и защитить…

Физические упражнения помогли снизить риск возникновения деменции на 40%

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 07.05.2025

Физические упражнения помогли снизить риск возникновения деменции на 40% В рамках новой научной работы учёные рассмотрели связь между физической активностью или хорошей физической формой и здоровьем мозга. По данным нового исследования, тренировки на выносливость и хорошая физическая форма способны снизить вероятность развития деменции. Также они способствуют здоровому старению мозга. Учёные пришли к выводу, что даже…

Чем вредны чрезмерные физические нагрузки

Новости медициныАвтор: doctor 21.12.2024

Чем вредны чрезмерные физические нагрузки Врач предупредил о вреде чрезмерных физических нагрузок, которые могут привести к разрушению межпозвонковых дисков и, как следствие, к грыжам и болям в спине. Хирург и физиотерапевт Евгений Лихачев отметил, что интенсивные нагрузки могут повредить диски в поясничной области, вызывая сильные боли. Он рекомендовал соблюдать умеренность в физической активности и при…

Врач Орлова: адекватные физические нагрузки помогают гипертоникам снижать давление без лекарств

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 23.05.2024

Врач-кардиолог Яна Орлова: если верхнее давление не превышает 150 мм ртутного столба, снизить его вполне возможно без лекарств, за счет изменения образа жизни. Врач Орлова рассказала, что гипертония имеется примерно у 40% взрослого населения, и число людей, которые становятся гипертониками, стабильно растет. Между тем, артериальное давление выше 140 на 90 способствует появлению таких сосудистых изменений,…

Физические нагрузки продлевают жизнь на 5 лет

Новости медициныАвтор: doctor 16.05.2024

Физические нагрузки продлевают жизнь на 5 лет Недавнее исследование учёных из University of Alberta (Канада) проливает свет на интересный аспект здоровья и долголетия – влияние скорости бега на продолжительность жизни. Исследователи рассмотрели эффект преодоления мили (1.6 км) за менее чем 4 минуты на долголетие бегунов и сравнили их среднюю продолжительность жизни с населением в целом.…

Физические упражнения после завтрака снижают уровень сахара в крови

Прочие тематикиАвтор: doctor 19.04.2024

Физические упражнения после завтрака снижают уровень сахара в крови Ученые из Foro Italico University of Rome представили результаты своего исследования, которые указывают на эффективность физических упражнений для контроля уровня сахара в крови у людей с диабетом. Исследование, основанное на обзоре предыдущих исследований, подтвердило, что кратковременные физические упражнения в течение 15-30 минут после завтрака способны снизить…

Физические упражнения провоцируют инсульт у людей с закупоренными артериями

Новости медициныАвтор: doctor 23.06.2023

Физические упражнения провоцируют инсульт у людей с закупоренными артериями Упражнения жизненно важны для обеспечения хорошего кровотока, но могут представлять риск для людей с закупоренными артериями. Упражнения являются важной частью поддержания здоровья, даже если они считаются низкоинтенсивными, например, ходьба. Обычно это одна из нескольких рекомендаций органов здравоохранения, направленных на снижение риска возникновения различных проблем, наряду с…

Терапевт Хрипкова рассказала, какие физические нагрузки разрешены при гипертонии

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 26.04.2023

При гипертонии рекомендуется заниматься физической активностью, так как она помогает контролировать повышенное артериальное давление, уменьшает вес и холестерин, укрепляет сердце и снижает уровень стресса. Виды спорта, которые могут быть полезны для людей с высоким давлением, включают в себя плавание, танцы и пешие прогулки, сообщила врач-терапевт Алена Хрипкова. Согласно словам Хрипковой, езда на велосипеде, подъемы по…

Физические нагрузки в состоянии похмелья опасны для сердца

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 31.10.2022

Физические нагрузки в состоянии похмелья опасны для сердца Нарколог Алексей Казанцев: спорт в состоянии похмелья чреват остановкой сердца. В интервью нарколога-психиатра Казанцева прозвучало предупреждение об опасности для сердечной мышц физических нагрузок при похмелье. Врач заявил, что в таком состоянии противопоказаны спортивные тренировки, как и другая интенсивная физическая активность. «Может оказать негативное влияние на работу сердца»,…

Даже простые физические упражнения помогут пожилым людям сохранить здоровье мозга

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 04.08.2022

Даже простые физические упражнения помогут пожилым людям сохранить здоровье мозга Физическая активность считается одним из самых эффективных инструментов для поддержания здоровья мозга, особенно в пожилом возрасте. Ученые рассказали о простых упражнениях, способных помочь стареющему мозгу. Ученые привлекли к участию в новом исследовании три сотни пожилых людей, для которых характерен сидячий образ жизни. У них были…

Статьи с тэгом: Физические