Кардиологи рекомендуют получать белки из разных продуктов — это снизит риск гипертонии

Американская кардиологическая ассоциация советует выбирать здоровые источники белка — в основном из растений, морепродуктов, нежирных молочных продуктов и постного мяса или птицы. Ученые из США подтвердили, что сбалансированное питание, включающее белок из самых разных источников, может помочь людям снизить риск развития высокого кровяного давления, то есть гипертонии. Новое исследование было опубликовано в Hypertension, рецензируемом журнале…

Вейперы чаще выдыхают пар через нос, и это может привести к раку — ученые

Вейперы чаще выдыхают пар через нос, и это может привести к раку — ученые Новое исследование показывает, что владельцы электронных сигарет более чем в два раза чаще выдыхают вредный пар через нос — по сравнению с курильщиками сигарет. Ученые из Медицинской школы Гроссмана при Нью-Йоркском университете выяснили, что большое количество вейперов и любителей кальяна выдыхают…

Набор лишнего веса — это удар по мышлению

Набор лишнего веса — это удар по мышлению Исследователи из Университета Макмастера в Канаде выяснили, что избыточный вес опасен не только для здоровья сердца. Лишние килограммы могут крайне негативно повлиять и на мыслительные процессы. Наблюдая за интеллектом тысяч людей разного возраста, канадские учёные доказали существование прямого воздействия лишнего жира на способности быстро мыслить. Рост объёмов…

Несахарный диабет: что это и чем он отличается от сахарного?

Постоянно хочется пить, часто приходится бегать в туалет, сильная слабость и чувство усталости — эти классические симптомы сахарного диабета могут быть признаком совсем другого заболевания. Сахарный диабет – состояние, при котором организм перестает воспринимать гормон инсулин и не в состоянии получать энергию из глюкозы – это одно из пяти хронических заболеваний, сокращающих срок нашей жизни.…

Краснеют и слезятся глаза? Возможно, это дакриоцистит

Материал добавлен пользователем Petroffmaxx Краснеют и слезятся глаза? Возможно, это дакриоцистит Из-за сужения носослезного канала постоянно омывающая глаза человека слезная жидкость не может найти выход, скапливается в слезном мешке, и тот воспаляется. О том, как диагностируют и лечат это заболевание, рассказал врач-офтальмолог Центра офтальмохирургии «СМ-Клиника» Илья Трусов. Наверняка многие знают, как выглядит воспаление носослезного канала…

Вывод из запоя в домашних условиях: когда это возможно?

Вывод из запоя в домашних условиях: когда это возможно? Алкоголизм приносит много проблем как в отдельно взятую семью, так и в общество в целом. С таким явлением необходимо бороться. В некоторых случаях выводить из запоя можно и в домашних условиях. Но часто такого пациента приходится отправлять в наркодиспансер. Но можно ли поставить капельницу от запоя…

Ингибиторы протонной помпы — это близкие или дальние родственники? (Лекция) | Плюснин С.В.

Введение Ингибиторы протонной помпы (ИПП) — лекарственные средства, которые блокируют H+-K+-АТФазу (протонный насос) на апикальной мембране париетальных клеток слизистой оболочки желудка, благодаря чему удается ингибировать образование соляной кислоты и, следовательно, ее секрецию. Все ИПП — родственники, представляющие одну фармакологическую группу, а вот близкие или дальние — предмет для дискуссии. ИПП по соотношению эффективности и безопасности являются лидерами в фармакологии и практической медицине. Если…

7 тыс. шагов в день — это новые 10 тыс. шагов

7 тыс. шагов в день — это новые 10 тыс. шагов У многих из нас есть смартфоны или приложения, которые подсчитывают количество сделанных нами шагов. В целом, мы стремимся проходить не менее 10 тыс. шагов в день, и нам часто напоминают, что такова цель для улучшения нашего здоровья, — пишет Линдси Боттомс, преподаватель физкультуры и…

Пятнышки на твоем солнышке. Осторожно, это заразно!

Пятнышки на твоем солнышке. Осторожно, это заразно! Чем младше ребенок, тем чаще случаются у него кожные заболевания, вызванные вирусами. Между тем, именно послеотпускной период – «жаркая» пора для подобных инфекций. Как не пропустить взрывное распространение бородавок, папиллом, контагиозного моллюска? И как своевременно отреагировать на их появление… Рассказывает врач. Внимание, квакающие земноводные тут ни при чем.…

Храп – это норма или причина обратиться к врачу?

Храп – это норма или причина обратиться к врачу? Крепкий сон – неотъемлемая составляющая здорового образа жизни. Для того, чтобы быть бодрым и активным в течение всего дня необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки. На качество сна влияет множество факторов, например, степень затемнения помещения, удобство подушки и матраса, уровень шума в комнате. Наличие…