Пищевая зависимость очень опасна. Существует такое понятие, как пищевая зависимость. Тяга к вкусной еде носит сугубо психологический характер. Чаще всего в список любимых блюд попадают высококалорийные продукты с большим содержанием жиров, сахара, имеющие яркий запоминающийся вкус, например, колбаса, чипсы, майонез, сладкие газированные напитки. И эту зависимость легко преодолеть, но человек должен для себя определить приоритет…
Рыба и орехи не влияют на мозг Часто можно услышать, что рыба и орехи, благодаря содержащимся в них омега–3 жирным кислотам, хорошо влияют на головной мозг и способствуют повышению интеллекта. Американские ученые провели исследование, которое показало, что употребление этих продуктов питания не оказывает существенного влияния на качество когнитивных функций мозга. Группа специалистов из Университета Айовы…
Осторожнее с побочными эффектами.
материал med2.ru
Употребление этих ягод снижает риск болезней сердца и сосудов Регулярное употребление черники является простым способом предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой, заявили исследователи. Польза черники для сосудов и сердца была подтверждена в исследовании международной группы ученых из Словакии, Португалии и Польши. «Употребление черники снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний», — констатировали научные специалисты. Участники их эксперимента в…
Какие факторы ухудшают работу почек Почки — один из важнейших парных органов. Их основная задача — очистка крови. Они также участвуют в регуляции водно-солевого баланса, кровяного давления и т.д. Без правильной работы почек организм не сможет полноценно функционировать. Однако мало кто задумывается, что многие привычки наносят им непоправимый вред. Искорените эти 10 привычек, если вы…
Употребление этих продуктов запускает в организме процесс жиросжигания Какие продукты помогут похудеть быстрее. Весна уже близко и вопрос похудения, как никогда актуален. Давно известно, что кроме упражнений важно составить правильный рацион. Выбирая продукты нужно смотреть, чтобы в них содержались питательные вещества, которые активируют кровообращение, метаболизм и способны давать организму необходимую энергию. Ivona расскажет, какие продукты…
Фото: Google Images 26 декабря 2018 года, 17:16 Пытаться разобраться в вопросах здоровья при помощи «гугления» — неблагодарная задача. Но, пока будет такая возможность, люди будут пытаться добыть из интернета медицинскую информацию. Google опубликовал список самых популярных поисковых запросов на английском языке, связанных с здоровьем, сообщает CNN. Он основан на результатах данных, полученных с января…
Одному из самых важных органов необходима поддержка. Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие — один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следить за их здоровьем. Оказывается, поддержать их здоровье можно с помощью простых продуктов питания. Ученые провели масштабный опрос, в котором приняли участие более 100…
Это проще, чем кажется. Ученые с тревогой отмечают, что современная жизнь становится провокатором развития инсульта у людей во все более молодом возрасте – в наши дни инсульт все чаще настигает свои жертвы в возрасте после 40 лет. Медики рассказали, каких установок следует придерживаться, чтобы избежать инсульта. Первое правило защиты: контроль артериального давления. Следует помнить, что…
Регулярное употребление этих фруктов замедляет старение организма Этот вкусный фрукт замедляет старение! Регулярное употребление гранатов замедляет старение, об этом заявила врач-диетолог Виктория Савицкая. Кроме того, сок граната целесообразно использовать для косметического эффекта омоложения кожи. Савицкая отметила, что гранаты отличаются сверхвысоким содержанием антиоксидантов и микроэлементов, которые благотворно действуют на все внутренние органы и системы организма. В…