Добавление одного фрукта в диету снижает риск рака Популярный врач рассказал, что один фрукт может снизить риск развития рака и замедлить старение. В недавнем видео на TikTok доктор Кунал Суд подтвердил предположение о том, что киви может защитить вашу ДНК. «Это правда», — говорит доктор Суд. «Было доказано, что киви не только восстанавливает повреждения ДНК,…
Кето-диета в сочетании с кортикостероидами может привести к противораковым свойствам. У каждого второго человека в течение жизни разовьется какая-либо форма рака, поэтому исследования в области лечения продолжаются. «Эксперименты на мышах показали, что диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов (типичная для кето-диеты) помогает бороться со смертельным истощением, которое происходит у больных раком грызунов»,…
Когда худые люди говорят о том, что им некомфортно в своей стройности, «пышки» лишь ухмыляются. И совершенно зря, ведь чрезмерная худоба опасна, торчащие ключицы — не признак здоровья. Если взглянуть на фотографии молодых людей с анорексией — вряд ли возникнут ассоциации со здоровьем. Те люди, чей вес ниже нормы не на пару килограммов, а на…
Кардиологи раскритиковали палеолитическую диету Палеолитическая диета предполагает активное потребление белка и жиров с одновременным исключением углеводов. Такое сочетание позволяет довольно быстро снизить вес. Однако факт исключения целых групп продуктов вроде молочных, злаков, сахаров вызывает вопросы у врачей. Было доказано: такая диета опасна для сердечно-сосудистой системы и микрофлоры кишечника. Выводы были сделаны по итогу наблюдения за…
Врач назвал диету и спорт неэффективными способами борьбы с ожирением Одним из главных мифов о лечении ожирения является то, что болезнь можно побороть при помощи спорта и диет, заявил кандидат медицинских наук и бариатрический хирург Александр Неймарк. Комментируя «Ленте.ру» результаты исследования ВЦИОМ об отношении россиян к ожирению, врач развеял популярное среди населения заблуждение о том,…
Еда поможет укрепить вашу иммунную систему во время пандемии. Укрепить иммунитет можно, заботясь о своем здоровье комплексно. Питание является основной частью этого комплекса. По информации New York Times, исследования доказывают, что именно растительная пища помогает защитить вашу иммунную систему во время пандемий. Так, в статье в Medical News Today говорилось о COVID-19 и растительной диете.…
Низкоуглеводную диету назвали пищей долгожителей Американские учёные много лет искали комбинацию продуктов питания, которая максимально увеличивает шансы на долгую жизнь. Оказалось, что будущим долгожителям нужно пореже налегать на углеводы. Исследователи из Института Бака в США изучали механизмы старения и долголетия. Хорошо известно, что шансы человека прожить очень долго зависят от двух факторов. Первый — это…
Ученые назвали диету, защищающую от рассеянного склероза Новое исследование Университета Айовы предполагает, что растительная диета в сочетании с определенными кишечными бактериями, которых не хватает у пациентов с рассеянным склерозом (РС), может обеспечить защиту от болезни. Исследование, проведенное доктором Ашутошем Мангаламом, доцентом кафедры патологии Университета Айовы, показало, что диета, богатая изофлавонами и фитоэстрогеном защищает от симптомов,…
Южной диетой или диетой в южном стиле ученые называют паттерн питания, для которого характерно употребление большого количества добавленных жиров, жареной пищи, яиц, мясных субпродуктов и обработанного мяса, сладких напитков. Ранее уже было известно, что у людей, которые следуют этой диете, инфаркты миокарда, острые проявления ишемической болезни сердца (например, инфаркт) развиваются на 56% чаще, чем у…
Средиземноморскую диету нельзя смешивать с западной Если поклонники средиземноморской диеты иногда дают себе поблажку в виде пиццы или мучных изделий, то это ускоряет процессы старения мозга. Исследование показало, что к западному питанию лучше не обращаться вовсе. Не занимайтесь самообманом, если вы окончательно решили перейти на средиземноморскую диету, поскольку это приведет не только к прибавке веса,…