7 овощей, которые полезно есть гипертоникам для снижения давления

7 овощей, которые полезно есть гипертоникам для снижения давления Исследователи констатируют, что определенные овощи гипертоникам следует добавить в свой ежедневный рацион для снижения кровяного давления и его лучшего контроля. Высокое кровяное давление или гипертония является распространенной проблемой здоровья, при которой давление крови на стенки артерий человека становится сразу очень значительным. В конечном итоге это приводит…

Клюквенный сок может быть полезен для снижения высокого давления

Клюквенный сок может быть полезен для снижения высокого давления Включение низкокалорийного клюквенного сока в рацион взрослых людей может способствовать улучшению показателей кровяного давления, допускают ученые. Высоким кровяное давление считается, когда его характеризует показатель 140 на 90 или выше. Однако не стоит успокаиваться, если ваша цифра балансирует на границе 130. Здоровое артериальное давление должно составлять 120…

Гипертонический криз: признаки критически повышенного давления

Гипертонический криз: признаки критически повышенного давления Внезапное повышение артериального давления в виде гипертонического криза может вызвать повреждение кровеносных сосудов, сердца, головного мозга. Гипертонический криз представляет собой внезапный и опасный скачок артериального давления. Его признаки: сильная боль в груди и голове, одышка, судороги, замешательство, нечеткость зрения, сильное беспокойство. При том критически высоком подъеме давления, который происходит…

5 поводов обратиться к врачу из-за «слегка повышенного» давления

5 поводов обратиться к врачу из-за «слегка повышенного» давления Врачи предупреждают: если ваше давление превышает 140/90 в течение нескольких дней, нужно немедленно обратиться за помощью. Но даже если показатели всего чуть-чуть выше нормы, наше здоровье всё равно может быть в опасности. Даже немного повышенное кровяное давление может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Врачи предупреждают:…

Гранат улучшает контроль артериального давления и диабета

Гранат улучшает контроль артериального давления и диабета Употребление граната ассоциируется с целым рядом оздоровительных эффектов. Плоды граната богаты клетчаткой, витаминами, минералами и растительными соединениями. По данным портала Food News, их потребление уменьшает воспаление благодаря действию антиоксидантных веществ антоцианов, которые также отвечают за рубиново-красный цвет граната. «Антиоксидантная активность граната в три раза выше, чем у красного…

Ученые назвали способ долгосрочного снижения давления без таблеток

Ученые назвали способ долгосрочного снижения давления без таблеток Не стоит исключать физические упражнения. Силовые упражнения с собственным телом (статические или изометрические) способствуют стабилизации артериального давления, однако у ученых были сомнения по поводу их безопасности. Большой метаанализ имеет хорошие новости для гипертоников. Исследование физической эффективности у гипертоников Ученые провели обзор 24 исследований, в которых оценивалось влияние…

Кардиолог Шугушев рассказал о влиянии кофе на повышение давления

Кардиолог Шугушев рассказал о влиянии кофе на повышение давления Кофе может способствовать повышению давления, но до известных пределов, говорит кардиолог. В интервью ученого кардиолога, профессора Заурбека Шугушева прозвучало мнение о том, что «кофе действительно вызывает повышение давления, но в очень краткосрочной перспективе». Рассказывая о влиянии кофе на повышение кровяного давления, Шугушев уточнил, что рост показателей…

Сравнительный анализ результатов измерения артериального давления автоматическими тонометрами у пациентов с фибрилляцией предсердий | Верткин А.Л., Сычева А.С., Кебина А.Л., Сергеева Е.А., Малявина М.А.

Введение Артериальная гипертензия имеет крайне высокую распространенность не только в России, но и в мире и является одним из важнейших факторов развития сердечно-сосудистых заболеваний и осложнений, таких как инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность, цереброваскулярных (ишемический или геморрагический инсульт, транзиторная ишемическая атака) и почечных (хроническая болезнь почек) заболеваний [1]. Распространенность АГ увеличивается…

Почему контроль веса, давления и холестерина в детстве важен для защиты функций мозга

Почему контроль веса, давления и холестерина в детстве важен для защиты функций мозга Сердечно-сосудистые заболевания развиваются, как правило, в зрелом возрасте, однако факторы риска накапливаются с самого детства. Ученые из Финляндии провели первое исследование, в котором выявилась прямая связь избыточного веса, проблем с давлением и холестерином у детей с когнитивным здоровьем в среднем возрасте. Национальное…

Немедикаментозные способы снижения давления: советует врач

Немедикаментозные способы снижения давления: советует врач По словам врача, с повышением артериального давления до уровня 140/90 можно бороться немедикаментозными способами. В интервью врача Татьяны Романенко прозвучало мнение о том, что в некоторых случаях снижения давления позволяют добиться способы, не требующие приема лекарств. Как заметила терапевт высшей категории, «первую стадию повышения артериального давления – до 140/90…