Четыре причины, чтобы отказаться от углеводов на завтрак Употребление углеводов по утрам оказывает негативное влияние на уровень сахара в крови, настроение и энергию в течение дня. Различные исследования показали, что употребление богатой углеводами пищи сразу после пробуждения, на завтрак может привести к высвобождению химических веществ, таких как дофамин, которые в конечном итоге заставляют человека чувствовать…
Четыре вида еды и напитков, которые вызывают кариес Многие из нас забывают, что при ведении здорового образа жизни важно заботиться и о состоянии полости рта. Некоторые продукты могут способствовать развитию кариеса и появлению других проблем с зубами и дёснами. Вот чего нужно избегать, чтобы этого не произошло. Научные исследования показывают, что кариес может возникать из-за…
Новое пособие ВОЗ: четыре простых вопроса могут спасти миллионы жизней Многие из тех, кто обращается в учреждения первичной медико-санитарной помощи (ПМСП), беспокоятся о своем здоровье, но при этом не знают, какие именно факторы повышают риск рака, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и других неинфекционных заболеваний (НИЗ). Каждый год НИЗ становятся причиной 8 миллионов смертей — это…
Любой работник первичного звена здравоохранения может помочь пациентам снизить риск развития неинфекционных заболеваний.
материал remedium.ru
Четыре направления партнерства с турецкими коллегами Геополитические отношения между Россией и Турцией насчитывают уже более пяти столетий и сегодня, благодаря доверительно-дружескому общению между Президентом России Владимиром Путиным и Президентом Турции Реджепом Тайипом Эрдоганом, вышли на новый уровень результативности и плодотворности. Турция является связующим звеном между Россией и Европой, и не случайно обращает на себя внимание…
Эксперты перечислили четыре основных признака рассеянного склероза Известные врачи и эксперты в статье для издания Eat This Not That! (ETNT) перечислили четыре основных признака рассеянного склероза, которые встречаются чаще остальных. По их словам, проблемы со зрением и потеря равновесия, в числе прочего, могут быть признаками опасного хронического аутоиммунного заболевания. По мнению доктора Томаса Шумейкера, невролога…
Четыре свойства бананов делают их особенно полезными Бананы крайне полезны для поддержания хорошего здоровья, утверждает диетолог Джули Аптон. В своем интервью диетолог перечислила свойства бананов, которые позволяют считать их мега-полезными для человеческого здоровья. Большое количество полезных веществ. Диетолог Аптон заметила, что «бананы полны полезных веществ». В состав этих фруктов входят органические кислоты, пектины, разнообразные минералы…
Слишком соленые: четыре сыра, которые могут привести к повышенному давлению Говоря о четырех видах сыра, которые следует есть только в умеренном количестве, медики сравнивают их содержание соли с морской водой. Пищевые привычки людей тесно связаны с их подверженностью повышенному давлению, гипертонии и потому требуют контроля. По данным Британского фонда сердца (BHF), четыре вида сыра должны…
Названы четыре скрытых симптома штамма «омикрон» Штамм коронавируса «омикрон» может проявляться неочевидным образом, поэтому его симптомы легко не принять во внимание. Есть четыре скрытых симптома нового варианта COVID-19. По словам представителей Национальной системы здравоохранения Великобритании, при инфицировании «омикроном» может проявляться целый спектр симптомов, которые обычно ассоциируются с простудой. Однако есть и такие проявления, которые можно…
Ополаскиватель для полости рта: четыре шага к правильному использованию Далеко не все чистят зубы два раза в день, а пользуются ополаскивателями для полости рта еще меньше людей. Его применение не компенсирует плохую гигиену, это лишь еще один этап, наряду с чисткой и использованием зубной нити. Специалисты отмечают, что жидкость для полоскания рта рекомендуется использовать один…