Завтрак должен быть сытным, но не жирным В первой половине дня обменные процессы в человеческом организме протекают наиболее интенсивно, потому что даже если вы слегка «переберете» углеводов, в жировые отложения они не преобразуются. Главное – выбрать для завтрака полезные и питательные блюда. Диетологи сходятся во мнение, что завтрак должен быть сытным, состоящим из сложных углеводов.…
Изменения в состоянии ногтей могут быть связаны с болезнями сердца Изменения в состоянии ногтей могут быть связаны с болезнями сердца, об этом заявили специалисты Американской академии дерматологии. Так, по их словам, ранним признаком сердечных заболеваний в некоторых случаях становятся появляющиеся под ногтевыми пластинами красные или фиолетовые линии. «Самыми известными признаками надвигающегося сердечного приступа являются боль…
Апноэ и болезнь Альцгеймера могут быть взаимосвязаны Ученые провели ряд исследований причин возникновения такого тяжелого деменционного расстройства, как болезнь Альцгеймера. Эксперты утверждают, есть все основания связать недуг с апноэ. Внезапная остановка дыхания во время сна, называемая иначе апноэ, может происходить из-за скопления в головном мозге белка тау. Именно это вещество, накапливаясь в области, ответственной за…
Высококалорийный завтрак помогает укрепить здоровье сердца. Греческие исследователи обнаружили, что утренний прием пищи, содержащий в общей сложности 400 калорий, связан с более низким уровнем образования зубного налета в артериях — основной причиной сердечных заболеваний. К сожалению, команда экспертов не уточнила, какие продукты лучше всего готовить на завтрак. Однако сыр, молоко, хлопья и хлеб являлись основными…
12 марта 2019 года, 11:11 Курение кальяна влияет на частоту сердечных сокращений и артериальное давление, а длительное его использование связано с повышенным риском ишемической болезни сердца, согласно новому научному отчету, опубликованному в Circulation, журнале Американской кардиологической ассоциации (American Heart Association). В отчете рассмотрено более 100 исследований, касающихся курения кальяна. Хотя прямые сравнения между кальяном и…
12 марта 2019 года, 21:21 Артериальное давление (АД) ниже 140/90 мм рт.ст. связано с повышенным риском смерти у людей старше 80 лет, а также у перенесших ранее инфаркт миокарда или инсульт, обнаружили исследователи из Берлинского медицинского университета Шарите (Charité-Universitätsmedizin Berlin). Результаты исследования опубликованы в European Heart Journal. Приблизительно 70-80% людей в возрасте 70 лет имеют…
Медики объяснили, чем может быть опасен храп Храп вызывает кислородное голодание мозга Храп сопровождается задержками дыхания. То есть человек храпит, а потом будто захлебывается воздухом, далее наступает пауза – задержка дыхания, и он снова начинает дышать. И такая пауза очень опасна. Об этом рассказала Юлия Шуклина, врач-оториноларинголог, руководитель направления хирургии головы и шеи МС «Добробут».…
Сначала во Франции, а затем и в России из аптек начали изыматься лекарства от кашля, содержащие фенспирид. Фармацевты сообщили: все, кто принимает сейчас лекарство «Эреспал», должны прекратить прием. Почему же лекарство от кашля, входящее в России в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП), оказалось в списке потенциально опасных? Лекарственное вещество фенспирид входит в…
Медики сообщили, чем может быть опасна зубная паста Почему мыло и зубная паста могут спровоцировать рак кишечника. В популярных зубных пастах и мыле содержатся вещества, способные спровоцировать рак кишечника. Они воздействуют на кишечные бактерии, тем самым увеличивая риск болезни. Многие разновидности мыла и зубных паст содержат химическое вещество триклозан, которое повышает риск рака кишечника, как…
7 февраля 2019 года, 11:47 Взрослые люди, часто теряющие мысль и склонные отвлекаться, могут на самом деле страдать от ранних симптомов поражения мелких сосудов головного мозга, известных как бессимптомный или «немой» инсульт. Об этом говорят результаты недавнего канадского исследования, опубликованные в журнале Neurobiology of Aging. Исследователи обнаружили, что люди с повреждением белого вещества головного мозга…