Примитивная саморегуляция: что такое мат и как с ним бороться? Отвечают эксперты ПНИПУ

Несмотря на то, что нецензурная лексика находится под запретом, а за ее использование можно заплатить штраф, мы сталкиваемся с ней постоянно — в школе, на работе, дома. Ученые Пермского Политеха рассказали, откуда произошел русский мат и почему он табуирован, для чего мы бранимся, как формируется эта привычка и можно ли от нее избавиться.

Откуда появилась нецензурная лексика?

— Дискуссии о происхождении мата ведутся до сих пор. В общественном мнении
бытует миф, что нецензурная брань появилась на Руси с приходом монголо-татар, а
до них русские люди не матерились. Это вполне вписывается в идею, что все дурное
идет извне, а не появляется внутри народа. Однако эта теория разбивается о такой
факт, что у монголов таких слов в этническом языке нет, а если современный
монгол использует русский мат — он его сам позаимствовал, — рассказывает
Константин Антипьев, кандидат социологических наук, доцент кафедры социологии и
политологии Пермского Политеха.

Имеет распространение и второй миф, что мат достался нам от язычества. В
древних обрядах использовались слова, ориентированные на деторождение, а
природные процессы могли соотноситься с процессом оплодотворения. Обряды
проводились шаманами и иными посвященными, поэтому мат считался загадочным,
таинственным и потому более притягательным. Пришедшая на смену язычеству
христианская мораль тему интимных отношений «закрыла», а употребление материных
слов стало грешным делом.

— Неслучайно во время ритуала изгнания бесов одержимый сквернословит.
Считалось, что это делают именно нечистые силы, управляющие этим человеком.
Поэтому для верующих использование мата считалось грешным и неприличным. При
этом мат окончательно никуда не ушел, а продолжил существование в различных
маргинализированных группах, не боящихся ни общественного осуждения, ни Бога:
среди преступников, бродяг, алкоголиков, — объясняет ученый-социолог Пермского
Политеха.

Константин Антипьев добавляет, что нецензурная лексика есть у всех народов,
поэтому можно предположить, что конструирование матерных слов присуще самой
человеческой природе.

Что о сквернословии говорят филологи?

— Следует различать обсценную лексику (мат) и ругательства (например, «блин»,
«скотина», «зараза»). Матерные слова табуированы, их употребление, независимо от
намерений говорящего, ассоциируется с грубостью и пренебрежением социальными
нормами. Однако обсценная лексика, помимо ругательной, выполняет и другие
функции в речи. Как отмечает лингвист Валерий Мокиенко, «мат мастеров
художественного слова, конечно же, несет иную «эстетическую нагрузку», чем мат
уличного пьяницы: иные функции, иная «мера в вещах», иные адресаты…». Нужно
понимать, что мат не всегда используется для брани и ругани, а ругательные слова
не всегда являются обсценными, — объясняет Екатерина Демидова, кандидат
филологических наук, доцент кафедры иностранных языков, лингвистики и перевода
ПНИПУ.

Согласно Мокиенко, основные «три кита» русского мата этимологически
расшифровываются достаточно прилично: праславянское «jebti» первоначально
значило «бить, ударять», «huj» (родственный слову хвоя) — «игла хвойного дерева,
нечто колкое», «pisьda» — «мочеиспускательный орган». Позже матерная триада
пополнилась еще одним корнем на «б», обозначающим женщину легкого поведения и
происходящим от древнерусского «блясти» — «заблуждаться, ошибаться».

Лингвисты, кстати, подтверждают, что теория «монголо-татарского»
происхождения неверна: упоминания этих корней находили на берестяных грамотах,
датированных за сотню лет до прихода татар на Русь.

— Поскольку русский мат восходит к древнеславянским корням и культу
матери-земли, то, строго говоря, понятие мата ограничено славянской культурой и
их языческой мифологией. Поэтому мы бы не стали говорить о существовании
немецкого или английского мата – в этих языках есть бранная лексика, но она не
носит столь табуированного и сакрального характера, — уточняет ученый-филолог
ПНИПУ.

Как менялось отношение к обсценной лексике в России?

Строгое отношение к мату в России до 1917 года было связано с религиозной
моралью, и слов, указывающих на межполовые отношения, как, например, в
пуританской Америке, не должно было быть. По мере угасания данной морали запреты
устраняются, и мат начинает выходить за пределы специфических групп, становясь
элементом массовой культуры. В СССР на смену религии пришла идеология, которая
также отвергала мат. Считалось, что гражданин Советов — человек нового типа,
обладающий более высоким культурным уровнем, и материться ему не пристало.
Советское образование стремилось огородить подрастающее поколение от знания и
использования мата. Однако нецензурная лексика все равно использовалась.
Например, в производственной сфере, где была занята огромная часть населения,
мат стал «вторым языком».

— В 80-е годы лояльность к мату в СССР возросла. Среди молодежи стали
популярны музыкальные группы, в текстах песен которых использовалась обсценная
лексика, — «Сектор газа», «Красная плесень». Их слушали скрытно от взрослых,
тайно ставили на дискотеках. Сейчас эти песни перепевают сотни певцов,
симфонические оркестры исполняют мелодии — и это уже никого не шокирует, —
рассказывает Константин Антипьев.
Почему человек матерится? Мнение психолога

В психологии выделяют несколько факторов, и вот некоторые из них. Основной
причиной, побуждающей использовать нецензурную брань, является выплеск эмоций и
чувств, желание выразить сильные переживания. При этом такая экспрессия
указывает на то, что человек достиг некоторого предела в саморегуляции своих
эмоций и не способен подобрать других слов, чтобы выразить свое состояние,
справиться с эмоциями без нарушения установленных в обществе норм. Важно: многие
люди прибегают к мату, потому что это быстрый и легкий способ получить
эмоциональную «разрядку» и испытать облегчение.

— Человек может прибегать к мату сознательно и неосознанно, поскольку из-за
постоянного повторения этот механизм избавления от эмоций может
автоматизироваться. К цели испытать эмоциональное облегчение примешиваются и
другие разнообразные (даже возможно противоположные) причины. И они также могут
быть осознанны или неосознанны человеком. Например, желание обратить внимание
окружающих на себя, выделиться: все среагируют на ругающегося человека в
общественном месте в силу запретности. Или побуждение собеседника с помощью мата
как можно быстрее, внимательнее и серьезнее отнестись к происходящему, своим
словам или потребностям. Кроме того, мат может быть способом не только
выделиться, но и влиться в некоторую группу, где такая речевая культура
одобряется, — рассказывает Елена Расторгуева, гештальт-терапевт, кандидат
психологических наук, доцент кафедры социологии и политологии ПНИПУ.

Чаще всего с помощью мата передают эмоции гнева, злости, удивления (порой
смешанного с радостью). Стоит также особо отметить состояние фрустрации, когда
человек испытывает неудовлетворенность при встрече с препятствием для реализации
своих потребностей: мат в этом случае указывает на силу стремления эту преграду
преодолеть. Немаловажно, что с помощью мата как вербальной агрессии некоторые
пытаются избежать физического насилия — в свою сторону или чужую. Иногда это
действительно помогает избежать драки за счет освобождения и последующего
снижения силы эмоций. Но, с другой стороны (все осложняет невозможность точно
предсказать реакцию), использование мата способно вызывать или усиливать
агрессию со стороны собеседника и все равно привести к физическому конфликту или
усилить собственную злость, а не подавить ее.
Интересно, что, выражаясь нецензурно, человек может пытаться в такой форме
оказывать психологическую поддержку другому человеку — сочувствие, сожаление,
сопереживание. И это получается, если у этого человека положительное отношение к
мату, он сам использует его в своей речи, между собеседниками возможен мат. С
другой стороны, обсценная лексика в таких приемах, как сарказм и ирония,
усиливает насмешку, если говорящий преследует цель унизить, высказаться
неуважительно, пренебрежительно о человеке или делает это неосознанно.

— Интеллектуально развитые личности могут сознательно демонстрировать,
выпячивать с помощью мата уверенность в себе, независимость, самодостаточность,
психологическую свободу через такое фактическое нарушение социальных норм.
Однако к мату также часто прибегают люди, неуверенные в себе, или с маленьким
словарным запасом, которого не хватает для выражения мыслей и чувств цензурно, —
добавляет гештальт-терапевт Пермского Политеха.

Как избавиться от привычки материться?

Прежде всего, стоит предупредить ее появление. У многих привычка ругаться
формируется еще в детстве. Родители не отдают себе отчет, что сами создают такую
среду для детей: выражают матом накопившиеся эмоции. Во-первых, если мат звучит
постоянно, то эта реакция механически автоматизируется и у ребенка за счет
простых повторений. Во-вторых, если ругаются только в уникальных случаях, именно
на них ребенок обращает особое внимание в силу необычности. Поведение родителей
отличалось от обычного, произошло нечто неожиданное, особо эмоциональное, а
потому привлекательное. Так у ребенка появляется стимул, который он использует в
школе, детском саду, кругу друзей.

— Важно не то, что родитель объясняет ребенку, что материться — плохо.
Большее влияние имеет поведение родителя, его действия — именно это копируют
дети, — отмечает Елена Расторгуева.
Если взрослый человек хочет избавиться от привычки браниться, то ему необходимо
осознать, насколько этот шаг для него важен, и зачем он это делает. При
отсутствии этого осознания изменения не произойдет, привычка будет побеждать.

Например, мат может служить препятствием в развитии личности и эмоционального
интеллекта. Разбираться в своих потребностях и чувствах точно бывает непросто.
Тем более овладевать новыми приемами и способами самовыражения и управления
собой. Кроме того, отказ от ругательств позволит увеличивать словарный запас,
улучшать навык оратора. Без обсценной лексики человек учится точности
самовыражения и постоянно совершенствуется в этом.

— Такое совершенствование означает прогресс, тогда как мат — остановка
развития на примитивных формах самовыражения, если не регресс и деградация. У
человека отсутствует необходимость меняться, когда он считает, что всегда может
прибегнуть к нецензурной лексике, — считает ученый-психолог ПНИПУ Елена
Расторгуева.

Избавиться от мата поможет настрой на узнавание своих эмоций, интерес к ним.
То есть, перед тем, как вырываются бранные слова, первое время потребуется их
«затормозить» и задуматься над тем, что именно вы сейчас чувствуете (или после
мата, если еще не успели). Важно также проанализировать и ситуацию — это
позволит выявить причины, «триггеры», на которые вы реагируете матом. С каждым
таким повторением формируется пауза — точка выбора дальнейших реплик. Первое
время могут помочь альтернативные заготовленные фразы.

Профилактикой употребления нецензурной лексики являются дыхательные техники —
не менее быстрый способ снять напряжение. Поможет также физическая нагрузка с
учетом попеременного напряжения и расслабления мышц в теле. Например, сжимать и
отпускать игрушку-антистресс. Научиться наблюдать за своими мыслями и эмоциями
можно в процессе медитации.