Как сохранить и приумножить здоровье: рекомендации туристам при планировании поездки в Египет

Путешествие – это всегда позитивные эмоции, новые места, интересные знакомства. Но иногда, мечтательно собираясь на отдых, воодушевленные туристы забывают о главном: об элементарных правилах безопасности. Прежде всего, такая рассеянность создает большую угрозу для здоровья.

Особенно это касается тех случаев, когда отпуск предстоит по экзотическому направлению с непривычным для европейца климатом, например, в Египте. Конечно, горящие туры в Египет уплывают быстро, а времени на сборы бывает мало, но представьте, каково будет ваше разочарование, если всё путешествие придется пролежать в постели?

Примечательно, что у европейцев нет природного иммунитета к тем вирусам и инфекциям, которые для местного жителя Египта не представляют опасности. Поэтому, собственно, вода из-под крана или немытый фрукт могут привести к серьезной кишечной инфекции. Но это не единственная проблема путешественника в Египте. Опытные туристы знают, что аптечку в эту страну надо собирать задолго до поездки, особенно если едете с детьми или если члены вашей семьи аллергики.

Если вы слышали когда-нибудь про малярийных комаров, то имейте в виду, что Египет – как раз их среда обитания. Малярия развивается долго и может не проявлять симптомы целый месяц, поэтому ее сложно бывает распознать сразу. К другим распространенным «туристическим» диагнозам относятся сальмонеллез и дизентерия. А еще в Египте можно заболеть брюшным тифом и лямблиозом, который сопровождается кишечными инфекциями. Здесь также часто встречаются гепатит и конъюнктивит. Во всех этих случаях лучшая профилактика – соблюдение тщательной личной гигиены в путешествии.

Как становится понятно, ехать в Египет без окрепшего иммунитета, прививок и страховки на случай болезни не стоит. Безопаснее всего, конечно, отправляться в эту страну с полноценным туром, т.к. вы не будете посещать отдаленные уголки Египта, где подцепить неизвестную инфекцию проще. Но даже в тех случаях, когда вы не выходите за рамки экскурсионной программы и следуете общепринятым маршрутам, будьте готовы к банальной акклиматизации. А она проявляется, как минимум, повышенной температурой в течение нескольких суток. Но это не означает, что при первых признаках жара надо просто принимать таблетки и игнорировать тревожные симптомы: в поездке, за много километров от дома, лучше перестраховаться.