Чего по мнению врача нельзя пить натощак
Врачом диетологом Михаилом Гинзбургом были названы напитки, которые нельзя пить натощак.
В интервью врач рассказал, что натощак можно без опасений выпить воды. Что касается других напитков, многие пить на пустой желудок просто нельзя,
«потому что какие-то из них могут раздражать желудок, а другие – приводить к резкому подъему уровня сахара в крови».
Гинзбург уточнил, что если желудок нездоров, его слизистая оболочка воспалена – не следует пить натощак кисломолочные напитки. Их кислоту сможет безболезненно переварить только крепкий, здоровый пищеварительный орган. Если не уверены, что желудок в порядке, лучше пить кислосодержащие жидкости после приема пищи, подчеркнул медик.
Чего по мнению врача нельзя также пить натощак?
Соки. Они также содержат раздражающие слизистую кислоты, а кроме того – сахар. Специалист констатировал, что
«даже если пищеварительная система работает превосходно, напитки, в состав которых входит это вещество, могут спровоцировать резкий скачок сахара в крови».
Учитывая это, вредными для питья натощак являются
сахаросодержащие газировки,
сахаросодержащие напитки типа чая, компота.
Алкоголь. Особенно вредный, если пить его голодным. Алкогольные напитки быстро всасываются и резко повышают уровень глюкозы в крови – это может нарушать обменные процессы.
${number_format( Math.floor(Math.random()*1000000+300000), 0, ‘.’, ‘ ‘ )}
${number_format( Math.floor(Math.random()*100+21), 0, ‘.’, ‘ ‘ )}
`
preElement.appendChild( meta )
return block;
}
var content = document.querySelector( ‘.xfolkentryDesc’ ),
prePs = [].slice.call( content.children ),
elementPS = [],
ps = []
for( p in prePs ) {
ps.push( prePs[p] )
let brs = prePs[p].querySelectorAll( ‘br’ )
ps.push( …brs )
// console.log( ‘brs’, brs )
}
// console.log( ‘ps’, ps );
if( ps.length = window.innerHeight * 0.05) && (elemRect.top
материал med2.ru
Загрузка...
