Названы восемь продуктов для снижения риска сердечного приступа Диетологи Сэм Райс и Делл Стэнфорд посоветовали добавить в рацион восемь продуктов для снижения риска возникновения сердечного приступа. Специалисты призвали ежедневно употреблять по одному яблоку, причем вместе с кожурой, так как в ней содержится большая часть полезных веществ. Также они порекомендовали есть виноград вне зависимости от его…
Раскрыт простой способ снизить риск рака на 20 процентов Диетолог Лейн Нортон заявил, что с помощью одного простого способа можно снизить риск развития рака на 20 процентов. «Интенсивная прерывистая физическая активность может оказать мощное влияние на здоровье», — отметил Нортон. По его словам, для снижения риска развития рака подойдут такие упражнения, как быстрый подъем по…
Рассрочка, кредит или накопления: за чей счет россияне лечат зубы Абсолютное большинство россиян лечат зубы за счет собственных средств, а также по полисам ОМС или ДМС (88%). Кредиты или рассрочку на лечение и протезирование зубов оформляли всего 2%. Чаще люди на эти цели предпочитают занимать деньги у знакомых (7%), а не обращаться в банк. Такие…
Вечерний перекус с авокадо способен благотворно влиять на уровень жиров в крови на следующее утро — особенно у людей с нарушениями обмена глюкозы. К такому выводу пришли ученые из Иллинойсского технологического института (США). В эксперименте участвовали 27 взрослых с преддиабетом. В разные вечера они съедали один из трех типов перекусов: авокадо, нежирную закуску с низким…
По данным исследования, опубликованного в журнале Renal Failure, хроническая болезнь почек (ХБП) связана с повышенным риском потери зубов, при этом более высокая распространенность ХБП наблюдается среди людей, имеющих менее 20 зубов. На-Ён Ким из стоматологического факультета Национального университета Чоннам и Ки-Хо Чон из Национального университета Чоннам, оба в Кванджу, Южная Корея, использовали данные Корейского национального…
В рамках Национального календаря профилактических прививок медучреждения получат препараты «Ультрикс Квадри», «Совигрипп» и «Флю-М». материал remedium.ru
Спасаем уши летом: как уберечь себя от летних проблем со слухом Лето – сезон отпусков и путешествий. Неотъемлемой частью жарких дней являются водные процедуры и другие активности. Перепады давления во время перелета, купание в водоемах, прогулки на природе могут негативно влиять на здоровье слухового аппарата. Чтобы на отдыхе не столкнуться с отитом и другими проблемами…
Матрас, который калечит спину: как выбрать тот, что спасет ваш позвоночник Как выбрать пружинный матрас, который не навредит спине: разбираем ключевые критерии под вес, позу сна и здоровье позвоночника. Введение 5 из 10 человек не могут хорошо выспаться из-за неправильно подобранного матраса. Чаще всего это происходит потому, что при выборе люди полагаются на рекламу или…