При ОРВИ нельзя употреблять много пищи с насыщенными жирными кислотами При заболевании ОРВИ следует придерживаться определенных правил в своем питании – это поможет организму справиться с инфекциями и быстрее восстановиться. Российские врачи поделились рекомендациями о том, как следует питаться при заболевании простудой или гриппом. Медики напомнили, что при ОРВИ в организме возникает воспаление, являющееся ответной…
Эксперты назвали факторы здорового старения Эксперты из американской ассоциации пенсионеров заявили, что здоровый сон, достаточное количество общения, наличие любимого занятия и правильное питание являются факторами здорового старения. Исследования показали, что одиночество способно спровоцировать деменцию, сахарный диабет и инсульт. Общение с друзьями и родственниками, участие в мероприятиях уменьшают риск развития болезней. В частности, людям необходимо следить…
Прогноз для метеочувствительных людей по России на 22.12.2023 На большей части Европейской России и на Урале теплая, но сырая и ветреная погода на фоне низкого атмосферного давления и ощутимого дефицита кислорода в приземном слое атмосферы. По медицинской оценке, это погода гипоксического типа с условиями термического дискомфорта и может вызывать погодообусловленные обострения практически у всех метеозависимых…
Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 22.12.2023 В ближайшие дни характер погоды в столице не изменится. На фоне высокой для этой поры температуры время от времени будет приниматься дождь и мокрый снег, атмосферное давление низкое и ощутимый дефицит кислорода в приземном слое атмосферы. По медицинской оценке это погода гипоксического типа, неблагоприятная с условиями термического…
Непродуманные перекусы могут нанести серьезный вред нашему здоровью Специалисты Университета штата Огайо выявили значительное воздействие перекусов на рацион взрослых. Оказалось, что большая часть ежедневной калорийности приходится именно на перекусы. Что серьезно влияет на общее состояние здоровья. Учеными было установлено, что в рационе взрослых от 400 до 500 калорий в день приходится на перекусы, что выше…
Промышленный беспилотник выполнил тестовый полет с медикаментами на Сахалине Маршрут полета беспилотного аппарата, несущего груз лекарственных препаратов, был проложен из села Чапланово в город Невельск. Всего за 55 минут груз был безопасно и без повреждений доставлен на расстояние в 45 километров. «Предварительный этап состоялся при участии заместителя министра здравоохранения РФ Андрея Плутницкого в Московской области…
Резкое пробуждение по будильнику повышает риск гипертонии и инфаркта Ученые пришли к выводу, что из-за резкого пробуждения по будильнику возникает скачкообразное повышение артериального давления. Если спящего человека резко «выдергивает» из сна сигнал будильника, это может негативно сказаться на его сердечнососудистой системе. О таком риске сообщила «Газета.ru», ссылаясь на данные исследователей Вирджинского университета (University of Virginia).…
Витамин D оберегает от инфаркта Ученые продолжают обнаруживать удивительные свойства витамина D, который более ста лет назад был выявлен как ключевой элемент в предотвращении рахита у детей. Это вещество играет критическую роль не только в поддержании здоровья костей, но и в защите организма от различных заболеваний. Зимой, когда доступ к солнечному свету ограничен, дефицит витамина…
