Прогноз для метеочувствительных людей по России на 29.01.2024

В Средней полосе Европейской территории и Поволжье температура воздуха приблизится к своей норме, атмосферное давление продолжит расти, содержание кислорода в норме. Для людей, не реагирующих на погодные изменения — это довольно комфортная зимняя погода.

Для метеозависимых, даже незначительные перепады метеорологических параметров, становятся нагрузкой и причиной ухудшения самочувствия и обострениями хронических болезней. Перепады температуры и высокое атмосферное давление обычно плохо переносят гипертоники, люди, страдающие неустойчивыми сосудистыми реакциями, частыми приступами мигрени. Необходимо контролировать артериальное давление, не допускать его резких скачков и принимать лекарства, которые были назначены врачом. Зимний период с недостатком солнечного света, ограничением физической активности плохо сказывается и на психо-эмоциональном состоянии. Поэтому не стоит во всем винить погоду. Надо стараться найти возможность заниматься посильными видами спорта, полезны для организма дозированная скандинавская ходьба и дыхательная гимнастика на свежем воздухе, по совету врача стоит с профилактической целью принимать витаминные комплексы. В северной половине Европейской территории влияние на погоду сохранит атлантический циклон. Она ожидается влажно-ветреная, с осадками, но аномально теплая. Атмосферное давление будет падать. Такая погода неблагоприятна для больных, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата и заболеваниями бронхов и легких. Им рекомендовано непродолжительное пребывание на свежем воздухе и препараты, рекомендованные врачом. На Европейском юге погода улучшится. Осадки пойдут на убыль, стихнет ветер. Атмосферное давление начнет расти, а температура понизится до нормы. Такая погода станет комфортнее для большинства людей. И лишь метеозависимые люди даже при небольших колебаниях метеопараметров могут почувствовать ухудшение самочувствия. Антициклон поддерживает морозную погоду на обширной территории от Урала до Берингова моря. Высокое атмосферное давление может вызвать негативные спастические реакции у людей, к ним предрасположенным. На арктическом побережье Сибири ветреная погода с осадками и метелями может стать нагрузочной для людей с психо-эмоциональными нарушениями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Источник: hmn.ru